人生之苦，苦在執着；人生之難，難在放下。
俗話說，一念天堂，一念地獄。
放下別人的錯，得到的是心的解脫。
如果糾結怨懟，換來的只有無盡折磨。
這世上最吃虧的，就是用別人的錯來懲罰自己。
人生最痛苦的，並非他人所給予的傷害，而是自己給自己的束縛。
經歷越多，就越明白，到了人生下半場，越走越多的是年齡，越來越短的是時間。
人生不如意，十有八九。但糾纏許久，只會消耗了當下。
王爾德曾說：
為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子裏栽種荊棘。
聽過一個故事：
哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的學生：
「猜猜看，這個杯子有多重？」
「50克」「100克」「125克」，大家七嘴八舌地回答。
「我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一點也不覺得累。」
教授說：「現在，我的問題是，如果我這樣拿着幾分鐘，結果會怎樣？」
「不會有什麼。」大家回答。
「那好。如果像這樣拿着，持續一個小時，那又會怎樣？」教授再次發問。
「胳膊會有點酸。」一位學生回答。
「說得對。如果我這樣拿着一整天呢？」
「那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。」另外一名學生大膽說道。
「很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？」
「不會。」
「那麼拿杯子的胳膊為什麼會酸痛呢？肌肉為什麼會痙攣呢？」
教授頓了頓又問道，「我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？」
一時間，大家都沉默了。
這是一名學生站起來回答道：
「很簡單呀，您應該把杯子放下。」
其實，煩惱也像我們手中的杯子一樣。任你揪着他不放，它也不增不減。
人痛苦幾分鐘沒關係，但如果長時間沉浸在別人帶來的錯誤中，只會侵蝕心力，讓自己錯失更重要的東西。
人生在世，不是所有的事，都值得我們去介懷。
蔡康永曾說：
鏡子很髒的時候，我們不會以為是自己的臉髒。但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。
生氣，就是別人做了蠢事，然後我們代替他，表現出笨蛋的樣子。
有些人，看清了就好，何必翻臉。
有些事，心裏明白即可，何必深究。
生活，從來都是泥沙俱下，成長的路上，總是鮮花和荊棘並存。
周國平曾說：
人無法支配自己的命運，但可以支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。
灰塵落在身上，輕輕拂去就好了。不用蹲下來哭，阻礙了前行的腳步。
與其一昧地較勁，不如讓心態釋然，生活才能轉彎。
古語有云：
人非聖賢，孰能無過。
這一生，我們會遇到形形色色的人。
每個人都有不同的人生際遇，造就了層次的高低。
村上春樹說過：
不是所有的魚，都會生活在同一片海里。
人心深淺不一，所以對事物看法不一。
各人修養不同，所以做事風格就不同。
沒有人能保證一生不行差踏錯，對人沒有半點虧欠。
當你想要批評別人的時候，你就要記得，這世上並不是人人都擁有你的優越條件。
反之，當你能釋懷別人的不完美，也就懂得了原諒的意義。
禪語有言：
來說是非者，便是是非人。
把抱怨掛在嘴上的人，眼裏看到的都是別人的過錯。整天散發負能量的人，好運氣自然不會理睬他。
心，是一面鏡子。你的心是什麼樣，你看到的世界就是怎樣的。
聽過一個故事：
有位禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。
弟子說：「鹹得發苦。」
禪師又把更多的鹽撒進湖裏，讓弟子再嘗湖水。
弟子喝後說：「純淨甜美。」
禪師說：
生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。你願做一杯水，還是一片湖水？
一滴墨汁落在一杯清水裏，水立刻變色不能喝了；但一滴墨汁融在大海里，海水依舊蔚藍。
原因很簡單，二者格局不同。
人，從二十樓往下看，看到的都是良辰美景。從二樓往下看，看到的都是滿地垃圾。
人生若缺少高度，看到的都是問題。
人生若沒有格局，面對的都是雞毛蒜皮。
心由境轉，境由心生。
豐子愷先生曾說：
既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。
生氣，不如爭氣。吞下別人給的委屈，才能餵大自己的格局。
寬容別人，就是肚量。謙卑自己，就是分量。合起來，就是一個人的質量。
蔡康永曾說：
對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。
放下，不意味着原諒，而是一種對自己好的成熟。
《奇葩說》裏，馬東曾說：
「隨着時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。」
而蔡康永隨即補充道：
「那不是原諒，那是算了」。
成年人的生活，總是充斥着一半理解，一半妥協。
看過一段話：
不愛計較，不是沒心沒肺的表現，而是經歷了極壞的考驗，見過極好的繁華，學會了順其自然。
深以為然，順其自然並未無奈不作為，而是不勉強自己，也不為難別人，盡心盡力做好自己就好。
《了凡四訓》寫道：
「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」
一輩子是由無數個昨天組成的，背着昨天，追趕明天，會累壞了每一個當下。
無論昨天發生多麼糟糕的事，都不應該影響今天的心情。
餘生很短，你還有很長的路要走，還有很亮的星星要去看。
把時間，留給最珍貴的風景。
不要為不值得的人和事，就輕易放棄開心的權利，賠上了自己本來可以更好的明天。
餘生很貴，願你放下別人的錯，解脫自己的心。斬斷過去的憂傷，和自己和解，和這個世界溫暖相擁。
