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脖子上出現這3種東西,說明癌細胞已經醒了?

小李最近發現脖子後面的皮膚變黑,她覺得非常奇怪,自己每天早出晚歸的上班,一整天都待在辦公室,幾乎曬不到太陽,脖子後面的皮膚為什麼會變黑?雖然覺得不好看,但因為不痛不癢的,小李就放任不管了。

但沒想到,過幾天脖子後面還出現了皮疹,小李於是只好到醫院去檢查,這一查竟然查出了大問題,醫生告訴小李,她患上了胃癌

世界衛生組織調查發現,1/3的癌症可以預防,1/3的可以早發現、經及時治療可治癒,而只有1/3的癌症不能治癒。但一些癌症早期症狀具有很強迷惑性,有些甚至會被誤認為其他小病,從而耽誤治療,抱憾終生。

如果你的脖子上已經出現了這樣三個標誌的話,那麼就說明癌細胞已經醒了,可千萬別大意!

標誌一:脖子發黑

脖子發黑,可是一個重要的健康問題。很多人以為脖子發黑,可能是曬得或者是怎麼樣,但有的人不是發黑,而是由於體內的色素沉着,是體內的毒素身體外部的表現。

脖子發黑可能是糖尿病的前兆,也有可能是肝癌或者是肺癌。所以各位一定要注意了,如果您的脖子莫名發黑,一段時間都沒有褪去,那麼請趕緊到醫院就醫。

標誌二:脖子上長包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置,長了有小手指頭那麼大的一個包的話。請注意起來,那可能不是普通的一個排毒方式,有可能是因為你已經患上了癌症,脖子上的小包就是癌症的預警。

如果這個包泛紅或者是泛黃的話,那說明裏面已經發膿或者有膿水。有的可能會有發癢的症狀,自己千萬不要用手去摳它,過了幾天,它還沒有下去的話,就趕緊去醫院諮詢一下醫生。

當人體的脖子上出現了一個包,但是其他各方面都很正常的時候,很可能為甲狀腺腫瘤,長時間任其發展下去,會造成癌變,或者變大,壓迫到自己的神經。

標誌三:脖子裏面有腫塊

有的人癌症的表現方式是脖子上腫出來一塊,非常明顯的一塊紅色浮腫。起初有些人可能不會在意。但發現頸部長出無名腫塊,特別是不痛不癢的疙瘩,一定要及時去醫院檢查病因,以免耽誤治療時機。

頸部是淋巴結聚集之地。這些淋巴結圍繞在頸部的大血管和神經周圍,當頸部中有腫塊,很可能是頸部淋巴結腫大。

可引起頸部淋巴結腫大的原因卻有很多,比如炎症、結核以及惡性腫瘤等。只有脖子上的腫塊摸起來活動性差、質地堅硬,而且不痛才應懷疑腫瘤的可能,是淋巴癌、鼻咽癌等癌症的早期表現。

脖子上的這三種標誌不可小瞧,當出現症狀時,一定不能拖着,要及時就醫,規避腫瘤或癌症風險。

十張最便宜的防癌處方

癌症發生的原因有很多,大都與情緒、雌激素水平、遺傳因素、電離輻射以及飲食相關。雖然有些因素是我們不能改變的,但飲食及生活方式是我們能控制好的,多吃蔬菜水果、避免過量飲酒、改變烹飪方式,少吃高溫油炸、燒烤肉品,多用燉煮、清蒸的烹飪方式這些都是最基本的防癌方式。

中國工程院院士、「抗癌領域學術巨擘」、復旦大學肝癌研究所所長、著名腫瘤學家湯釗猷教授,結合40年抗癌經驗,送您《世界上最便宜的十張抗癌處方》,一定要用好啦!

▲湯釗猷教授

01

用干毛巾擦背

日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。日本專家研究指出,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。

對於中老年人來說,不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的保健方法。或者用干毛巾兩端,直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右,直到皮膚通紅髮熱為止。

02

就着蔥蒜吃飯

據了解,山東蒼山縣是長江以北胃癌死亡率最低的幾個縣之一,那裏人均每年要吃掉6千克大蒜。這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。

研究表明,多吃大蒜者胃癌風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素,而且非常不穩定,一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

03

下午1點最防癌

調查發現,每晚睡眠時間少於7小時的女性,患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素,它能減緩女性體內雌激素的產生,從而起到抑制乳腺癌的目的。

湯院士建議,最好晚上10點半前開始洗漱,做好睡前準備工作,11點前入睡,早上6~7點起床。

此外,德國睡眠專家指出,下午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰,這時打個小盹,也能增強體內免疫細胞的活躍性,起到一定的防癌作用。

04

一口飯嚼30次

調查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌症風險。

此外,美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的「滅毒」作用,能讓導致肝癌的罪魁禍首黃麴黴素的毒性,在30秒內大幅度降低。因此,按照1秒鐘咀嚼1次來計算,一口飯最好嚼30次,才具有防癌作用。

05

最少開窗半小時

裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚里,沿着這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。

每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。

另外,天然氣燃燒後也會產生氡,所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。

06

每天走路1小時

美國《讀者文摘》雜誌報道,每天飯後散步30分鐘,或者每周散步4小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學針對7萬人的長期研究也發現,每天走路1小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。

此外,運動後出汗可使體內的鉛、鍶等物質隨汗水排出體外,從而可能有助防癌。

07

每天喝6杯水

世界上最權威的醫學雜誌之一《新英格蘭醫學雜誌》研究表明:每天喝6杯水(每杯240毫升)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。

08

豆漿防「女性癌」

美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有「大豆異黃酮」。

它對所有和雌激素有關的癌症都有一定預防作用,如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

責任編輯: 王和  來源:名醫養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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