糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病帶來的各種併發症。
大部分糖尿病患者忽視了糖尿病併發症的預警信號，導致發現時糖尿病併發症已經很重要了，失去了逆轉的時機。
本文總結了常見8種糖尿病併發症的預警信號，一旦出現這些信號，及時干預可以大大延緩病變進展，甚至逆轉。
1.心血管併發症常見預警信號
日常總會感覺皮膚發涼，即使在炎熱的夏季也感覺不到皮膚是溫熱的；
輕微運動，即使走一小段路也能感到乏力、心悸；
出現直立性低血壓，在體位變換時，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生低血壓，表現為頭暈、眩暈、黑蒙甚至暈厥，坐位或仰臥時症狀減輕或消失。
處理：如果糖友出現上述預警信號，要及時就醫，在醫生的幫助下評估是否出現了心血管併發症。
2.糖尿病眼病的常見預警信號
視力下降，視物不清，感覺眼前有一層霧或者有發黑的物體漂浮，即使不直視光源，也覺得陽光和燈光特別刺眼；
視力減退，尤其是夜間視力下降最為明顯，或近視程度加重；
一隻眼睛看東西清楚，另一隻眼睛看東西模糊；
視野缺損，即眼睛能看到的範圍較以前明顯縮小。
處理：糖友出現上述症狀需要到正規醫院眼科進一步檢查，以明確是否已經發生了糖尿病視網膜病變。
病史在5年以上者，最好半年做一次眼底檢查，以便早期發現糖尿病眼底病變，並在早期給予針對性處理。
3.糖尿病腎病的常見預警信號
血壓升高；
水腫（腳、腳踝、手或眼睛腫脹）；
尿液改變：特殊氣味、泡沫尿（尿中細小的泡沫經久不散）；
鉀、鎂、鈣、磷等元素指標異常。
處理：及時到腎內科、內分泌科就診，並進行尿白蛋白肌酐比值、尿沉渣檢測、腎功能等檢查來確診是否存在糖尿病腎病。
4.糖尿病神經病變的常見預警信號
肢體末端出現對稱性麻木、感覺減退，感覺到四肢像有螞蟻行走，或者說手足有戴手套和帶襪套一樣的感覺，甚者會出現燒灼感；
性功能減退；
處理：在醫生的幫助下控制血糖、營養神經治療。為了改善循環，可以每天晚上溫水泡腳、泡手。
5.糖尿病足的常見預警信號
足部皮膚乾燥、發涼、麻木；
足背動脈搏動消失；
足部畸形，糖友可在每天洗腳或穿脫襪子時候觀察足部是否有畸形，對比兩隻腳看是否對稱。
處理：一旦出現上述徵兆，要及時就醫，切不可拖延或用偏方自己處理。
6.口腔疾病的預警信號
口腔黏膜發炎、觸痛、燒灼痛，頻發潰瘍；
味覺減退；
牙齦萎縮、牙齒鬆動，咀嚼食物時有痛感。
處理：糖友出現一系列的牙周症狀時，不可單純地認為只是口腔問題，要想到是否與糖尿病相關，如果血糖控制不佳，感染會擴散到整個口腔，嚴重的還會出現顱內感染，危及生命。
7.皮膚病變的預警信號
全身或特定部位皮膚瘙癢、乾燥、皸裂；
汗液分泌異常、皮膚色素沉着；
糖尿病患者皮膚容易合併真菌感染，可出現足癬、手癬及甲癬。
處理：有效控糖。注意瘙癢不可過度搔抓，可擦潤膚油緩解干癢。洗澡不要過勤，不要過度用毛巾擦洗皮膚。
8.骨質疏鬆的預警信號
長期血糖控制不佳，會使骨量減少、骨骼微結構破壞，造成骨質疏鬆，常見預警信號包括：
腰背疼痛，通常在翻身時、起坐時出現，並可能伴有肌肉痙攣；
患者表現為容易乏力，簡單勞動後勞累加重，負重能力明顯下降；
可出現身高變矮或駝背等脊柱畸形。
處理：運用抗骨質疏鬆藥物，適當補充鈣與維生素D，避免跌倒。
得了糖尿病並不一定會出現併發症，關鍵要做到有效控糖，糖友能夠做到長期保持血糖穩定，就能夠遠離併發症。
