8月28日，張朝陽在他的物理課上為即將開學的大學生推薦「碎片化學習法」上了熱搜。
這不是張朝陽的言論第一次引發大量關注，在微博搜索張朝陽，關聯而出的多個話題都是熱搜。
張朝陽究竟說了多少引發熱議的話？
碎片化學習
8月28日，北京。開學季來臨，張朝陽在他的物理課上，為即將開學的大學生推薦碎片化學習法。他表示，學習知識不要一上來就想全部搞懂，而是要先學習自己感興趣的知識，不懂的地方後面慢慢學，慢慢吸收，時間長了就可以都理解了。
消息一出，有網友評論：他能不能少說點，實在沒事幹，可以去睡覺。也有網友表示，提法很實在，只要不是「3分鐘教你學會XX」之類的速成賣課話術就行。
睡四個小時完美
8月21日，張朝陽在直播中表示：睡覺的前兩個小時是深度睡眠，三個小時之後，人的大腦就開始做各種噩夢。噩夢的過程中人是沒有理智來控制的，所以說為什麼我們經常睡不好覺，是因為我們在噩夢中度過。睡覺多了對人是一種傷害，我是建議大家少睡，睡六個小時最好，如果能睡四個小時就很完美。
睡眠科醫生表示，人的完整睡眠中，前半夜的睡眠叫做「非快動眼睡眠」，通常在凌晨2點之前，這部分睡眠中，會有3、4期的深睡眠，它的作用是儲存能量，促進身體代謝等。2點後的睡眠叫做「快動眼睡眠」，也叫做「夢境睡眠」。這同樣也是一種優質的睡眠狀態，它有非常多的作用，比如說記憶的整合和加工都在這個階段來進行，整個人的肌肉放鬆也在這個階段。一般健康的成年人睡眠時間是6-9小時之間，但是有特例的存在。
作為回應，有網友曬出張朝陽在開會時候打瞌睡的圖來反駁，也有網友稱，4小時還是多了，這邊建議他睡兩個小時。「有沒有可能是他年紀大了，覺少」「你做噩夢大家都做嗎」等回懟的不少。
脫光待着就能減肥
最近，張朝陽在與俞敏洪的一場對話中，談到從黑體輻射總結出的減肥經驗。他表示，要減肥的話，只需要脫光了待一小時就可以。90%的散熱都是靠輻射散熱，這個輻射不是可見光，是各種紅外線。此前張朝陽用物理公式推算出脫掉衣服輻射散熱所消耗的能量，在氣溫20度的環境中光膀子晾着，每秒大約散掉36卡，10分鐘能散掉21大卡，一小時能散掉120大卡。
這套理論聽起來高大上，實際上有可行性嗎？
北京交通大學物理科學與工程學院副教授陳征在接受採訪時表示，理論可行但實際複雜。通常人消耗能量的主要途徑是基礎的新陳代謝和各種體內活動，在這之外人體還在不斷向外輻射電磁波，如果外界環境的溫度比體溫低，那麼人體對外輻射的電磁波就比吸收外界的電磁波更多，也就形成了人體能量消耗的一部分。比如一個人身高1.7米，體重85千克，身體表面積就是1.95平方米，根據相關定律可以算出，如果一絲不掛地在20攝氏度的環境當中，輻射功率大約是195瓦。一天24小時下來，通過熱輻射散失的能量大約有16800多千焦，大約是4030大卡左右，相當於慢跑了四五十公里。
可惜的是人在進化過程中並沒有為這種散熱方式提供相匹配的快速消耗脂肪來供能發熱的機制。供熱趕不上散熱，就會因為沒有辦法保持體溫，導致各種生理機能異常。也就是說，會凍出毛病來，所以用黑體輻射這種方式來減肥，不是可持續健康減肥的方式。
獨居的人要多說話
張朝陽稱，一個人的時候，一般沒人說話，這時你就要朗讀，每天朗讀或者你自言自語，或者你去干別的事，總之說話非常重要。
相較於前面幾條，這條說法的認可度相對較高。「所以我搞了個智能音箱沒事聊聊天」「這倒是真的，獨居久了感覺自己說話都不利索了」等評論都獲得了不少贊。
除了張朝陽，其他互聯網大佬也有言論引發批評。新東方俞敏洪曾說過「工資少是浪費生命」，網易創始人丁磊曾號稱「大學生不具備獨立思考能力」，都曾被回懟。
