牙膏，是我們日常生活中常見、常用，不可或缺的「必需品」，如果你不想蛀牙的話，家中要常備牙膏，勤刷牙。
但醫生告訴你，萬一你使用的牙膏具有致癌性，那你從此以後還敢使用牙膏嗎？
今天，就告訴大家3種或有潛在癌症風險的牙膏，不建議大家購買。另外，告訴大家如何挑選牙膏。
牙膏中被檢測出致癌物質？有3種，別看走眼
牙膏的作用其實就是增加牙齒表面的摩擦力，然後起到祛除牙垢的作用，但是隨着時代的發展，有些商家為了增加自己品牌牙膏的銷售量，在牙膏中加入了一些其它的物質。比如能讓口腔芳香的、能抑菌的、能提高牙齒堅固性的等等。
在給牙膏做加法的同時，有些商家就向牙膏中添加了一些致癌物質，我們購買時請注意甄別，讓我們一起來看看吧。
首先是三氯生。美國的食品監視管理局曾對三氯生的安全性進行評估，發現三氯生可以和自來水中的物質發生反應，可能含有致癌性。
美國弗吉尼亞大學的一位化學系老師，也做過一個實驗，將含三氯生的產品和含氯的水混合在一起，很快就產生了化合反應，生成了一種名為「哥羅芳」的物質。這種物質無色無味，但具有致命毒性，它能對小白鼠的心臟、肝臟造成重大的損害，還具有一定的致畸性。更重要的是它能誘導小白鼠發生肝癌。
出於保險起見，國際癌症研究中心已經將這種物質列入了可疑致癌物行列。
2009年，中國質量檢測總局在發表牙膏新國家標準時，特意提到「三氯生」是可以被添加在牙膏中的，只不過添加的量不能超過0.3％。
有記者走訪了許多牙膏的生產工廠，發現配方表上沒有提到「三氯生」的含量，但一些工廠的負責人表示：「行業里都在用，我們一直用三氯生」。可見一些牙膏是不達標的。
其次是二氧化鈦。2020年2月，歐盟將二氧化鈦列入了二類可疑致癌物的行列當中，二氧化鈦是地球上最白的物質，是化妝品、牙膏的原料之一，如果你長期使用含有二氧化鈦的產品，可能會提高約4倍腸粘膜癌變的風險。
最後一種是苯扎氯銨、苄索氯銨和氯二甲苯酚。這三種物質經常放在一起說，因為研究表明這三種抗菌化合物進入人體後，會破壞腸道內菌群的平衡，不利於正常腸道菌群的繁衍、生存，時間一長會引起腸道癌變。
總之，大家在購買牙膏時，一定要注意避開含有以上三種物質的牙膏，寧可信其有不可信其無，萬一真的具有致癌性，那就太虧了，你家都買了嗎？
美白牙膏真的有效嗎？對人體有害嗎？
市面上有一種牙膏，叫美白牙膏，那它真的有效果嗎？醫生表示有些困難，因為牙齒其實是人的骨頭，人的骨頭的顏色是灰白色，根本不是亮白色，像一些明星的大白牙基本是烤瓷牙，正常人的牙再白，也帶有淡黃色。
但是，市面上有很多的商家不斷的宣傳，自己家的牙膏一刷就能讓牙齒變白，並且誇張的宣佈具有永久美白的效果，如果你相信了，那就是乖乖的把智商稅交上去了。
牙膏美白牙齒的基本邏輯是大分子的摩擦劑，例如鈣、碳等在牙齒表面進行來回不斷地摩擦，這就像拋光一樣，用一張砂紙對某樣物體進行成百上千次的摩擦，最終使得物體表面變得光滑，因此這個過程中不具有染色效果，最多就是清潔。
當然，你每次刷完牙後感覺牙齒白一點，也不是錯覺，因為你把牙齒表面泛黃的牙垢給清除了，所以牙齒變白了，而我們牙齒本來的顏色就是微黃的，不要過分追求牙齒的白皙。
《化妝品監督條例》曾明確指出，牙膏只是普通化妝品，不能宣傳美白功效，只能宣傳減輕牙齦問題、抗牙齦過敏的功能。
如果真的想讓牙齒變得更白一些，有什麼好的方法嗎？
首先，應當均衡膳食，少喝碳酸飲料。牙齒發黃嚴重可能是因為營養不良引起的，也可能是因為喝太多碳酸飲料引起的，所以，如果你想牙齒比較白而且健康，那就要攝入足夠的營養，少喝碳酸飲料減少碳酸對牙齒的腐蝕。
其次，刷牙時加點鹽。刷牙時加點鹽，可以增加牙膏的表面摩擦物質，讓牙齒上的污垢更容易被清潔乾淨。而且加鹽刷牙後，口腔的異味可能會減少。
第三，用碳刷牙。中國古人沒有牙膏，那他們是怎麼刷牙的？是用木碳刷牙。木炭是比較乾淨的物質，具有吸附、清潔還有消毒的作用，古人早上起來就用木炭刷牙，能起到美白和抑菌的效果。當然現代搞點木炭有些困難，不過有一種含木炭的牙膏。
日常選擇牙膏，要注意哪些事項？
牙膏選得好，牙齒沒煩惱，這真不是說說而已。牙膏的選擇和牙齒健康具有直接關係，接下來教大家如何選擇最適合自己的牙膏。
1、普通人可以選點含氟牙膏。根據對中國家庭的調查，大多數中國人存在牙釉質損害、齲齒的問題，這和人們的飲食習慣可能有關。
在這種情況下，我們可以選用含氟牙膏，氟能有效避免出現齲齒的問題，還能保護人們的牙齒，但是由於氟這種物質不是特別安全，所以給小孩子使用的時候一定要控制量，不能讓小朋友吞下去。
2、預防牙釉質損傷，可以選擇小顆粒牙膏。牙釉質損傷是比較嚴重的問題，一旦牙釉質損傷，你就吃不了冷的東西，還會出現牙齒酸疼的症狀。如果你選擇的牙膏是顆粒比較大的，那就會損害牙釉質，所以選擇牙膏時可以選擇顆粒比較小、比較細膩的牙膏。
3、按照細菌分泌時間，買兩種牙膏。人體口腔唾液具有殺菌能力，白天唾液的殺菌能力要比夜間唾液的殺菌能力強，所以白天適合用清潔力比較強的牙膏，晚上可以使用抑制細菌的牙膏。
4、按照具體情況選擇牙膏。牙膏的選擇可不是亂選的，如果你具有蛀牙，那就要用殺菌力比較強的牙膏；如果你的牙菌斑比較多，那就要用清潔力強，殺菌力強的牙膏；如果你的牙齒比較敏感，那就要用抗敏感的牙膏；如果每天牙垢比較多，就要用含有檸檬酸鋅/焦磷酸鹽的牙膏；如果你的口腔異味比較嚴重，可以選擇含糖、含鹽的牙膏。
凡是入口的東西，都建議大家小心對待，牙膏也不例外。對於那些可能具有致癌性的牙膏，我們要減少它的使用，不要因為便宜而忽視自己的健康。同樣的，選擇什麼樣的牙膏，要按照自己的需要選擇，不能驢唇不對馬嘴，選對了合適的牙膏，才可以起到事半功倍的效果。
