血管堵塞在生活中十分常見，以往人們總覺得血管堵塞只會發生在中老年人群中，但越來越多的數據表明，近幾年30歲以下的人群出現血管堵塞的不在少數。血管堵塞的危害性很大，如心梗、腦梗等嚴重的疾病根源都在於血管堵塞。
因此，一旦發現血管堵塞的信號，一定要抓緊時間調理，避免給生命造成威脅。
血管堵塞，身體以下兩處會有異常，應引起重視：頭部異常：
1、眩暈
若大腦血管堵塞，可影響到腦組織的血液供應，大腦處於缺血、缺氧的狀態，可導致其功能受損，這類人群會出現眩暈的症狀，尤其是起床後、疲勞時，會覺得周圍的景物在旋轉，嚴重時可發生摔倒等意外。
2、頻繁打哈欠
調查表明，大部分因血管堵塞而突發腦梗的患者在病情發作前一周可出現頻繁打哈欠的症狀，之所以會出現這一症狀，是因為血管堵塞，大腦組織缺氧，使人覺得疲勞，從而出現這一症狀。
四肢異常：
1、麻木無力
血管堵塞，會影響到全身的血液循環，導致血液循環變慢，四肢位於肢體的末端，更容易出現供血不足的問題，從而出現無力、麻木感。
2、間歇性跛行
血管一旦堵塞，下肢血液循環不暢，可導致患者在行走時出現腿部的疼痛感，但休息時疼痛有所緩解，再次行走時疼痛感又會出現，這種情況被稱為間歇性跛行，如果未及時處理，後期可轉變為持續性疼痛。
那麼，出現血管堵塞，應如何調理呢？
1、調節好飲食
可以說，許多人之所以出現血管堵塞，與飲食不當有很大關係。想要改善血管堵塞的現象，在飲食上要少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、油炸食品等。
可適當多攝入蔬菜、水果，這類食物中含有豐富的膳食纖維及不飽和脂肪酸，可以清除血液中的膽固醇，此外還可多喝水，有助於促進血液循環，改善血液的粘稠度。
2、加強鍛煉
出現血管堵塞，患者在生活中還應加強鍛煉，適當的鍛煉可以使血液循環的速度加快，提升心肺功能，增加血液輸出量，從而改善血管堵塞的症狀。
患者可以選擇游泳、慢跑等有氧運動，想要達到效果，一定要長期堅持，不可輕易放棄。
3、必要時藥物治療
若是血管堵塞較為嚴重，除了生活方式的調理，也有必要針對性用藥，改善血管堵塞的症狀，比如服用擴張血管的藥物以及抑制血小板聚集的藥物等等，治療期間還應關注自己的血壓、血脂等水平。
總之，血管堵塞不會毫無跡象，如果頭部、四肢出現上述幾個症狀的，要小心是不是血管堵塞造成的，這類患者應及時到醫院就診，根據病情進行相應的處理，比如服用對症的藥物或是調整飲食、多運動等等，改善血管堵塞的問題，避免心梗、腦梗等嚴重疾病的發生。
