孔子說：「過猶不及」，就是說凡事不能做過了頭，否則的話，那就跟沒做夠一樣，甚至還不如不做。所以儒家講為人處世要符合「中庸之道」，不偏不倚，恰到好處。
在日常生活之中，下面這五件事，很容易做過頭，我們一定要小心提防。
一、喜不過狂
俗話說：「人逢喜事精神爽」。人在遇到倒霉的事情了，就會憂愁煩惱，提不起一點精神來。但如果好事突然來臨，比如金榜題名、洞房花燭，或者中了大獎，做生意發財等等，精神頭馬上就提起來了。在這個時候，往往就容易興奮過度，得意忘形，做出一些令人後悔的事情，導致樂極生悲。
二、勞不過累
勤勞儉樸，是我們中華民族的傳統美德，但勤勞歸勤勞，也不能過度勞累，透支自己的身體健康。現在很多年輕人猝死在工作崗位上，就是因為身體被嚴重透支，量變到質變，導致生命戛然而止。
很多人認為，年輕時就應該趁着身體好，多勞動，多工作，多賺錢，所以就拼命干，但最後錢是賺了，身體也累出一身毛病，到中年以後，病就開始找上門了，然後把賺的錢，還得送給醫院，身體還毀了。
三、怒不過度
俗話說：「氣大傷身」，生氣對人的身體健康是很不利的，會極大地傷害身體。但在日常生活中，總會遇到一些令人生氣的事情，偶爾發泄憤怒的情緒，也是人之常情，不可避免。如果勉強憋在心裏，就會抑鬱成疾，憋出病來，那就更不好了。
所以說，我們最好拓寬自己的心胸，懂得寬容別人，原諒別人，偶爾有生氣發怒的時候，應該克制一些，不要過度，以免傷人傷己。
四、利不過貪
人生在世，必須有一定的物質基礎，才能維持我們的生命和基本生活。所以追求一定的利益，是人之常情，無可厚非。
最重要的是，要懂得知足常樂，適可而止，不要過於貪婪，不要把追求物慾的享受，當成人生的目標。否則就會陷入欲望的深淵，無法自拔。
五、閒不過懶
如果不是為了生活，為了賺錢，為了養家餬口，相信誰都喜歡過着悠閒自在的日子。
但即使我們有了條件，有了物質基礎，可以過上清閒安逸的日子，也要保持勤奮的生活習慣。千萬不能因為生活安逸，而養成懶惰的習慣，因為一旦懶惰成性，消極懈怠，就會毀了自己的一生。俗話說：「花無百日紅，人無千日好」，等自己的時運一過，苦日子來臨，再想養成勤奮的習慣，就很難了。
