洗澡，其實是一件很舒服的事情，夏天的時候，出了一身的臭汗，洗一個澡，甭管你是熱水澡還是冷水澡，洗完後都會特別舒適，冬天的時候，洗一個澡，特別是熱水澡，仿佛能把整個冬天的寒冷徹底驅除，整個人看起來神清氣爽。
很多人特別愛洗澡，一年四季，幾乎每天都要洗澡，但是洗澡，同樣要講究科學的方式，我們洗澡的目的，主要是為了清潔，但是你知道，有些部位，特別容易被忽視，而且很容易藏污納垢，不妨來了解一下。
第一，雙腳，在洗澡的時候，雙腳是最易被忽視的部位，由於洗澡的時候，我們常常是站立的，雙腳位於身體的最底端，所以這個部位最易被忽視，很多人在洗澡的時候，根本不會彎腰去好好清晰一下雙腳，雙腳經常待在鞋子這個密閉的空間裏，更容易滋生細菌和細菌，所以在洗澡的時候，請一定要好好清晰下雙腳，適當的揉搓和按摩，還有利於雙腳的血液循環。
第二，後背，後背其實也是容易藏污納垢的地方，只因這個位置特殊，我們的手鞭長莫及，很多人雖然每天洗澡，但總是感到後背瘙癢，這恰恰是因為這個部位藏污納垢，細菌刺激了皮膚所致。
第三，腋窩，我們的腋窩裏有汗腺，所以這裏很容易有汗水，而且由於這裏特殊的解剖結構，也容易藏污納垢，建議洗澡的時候，也要注意多清洗一下這個部位。
很多人認為，只要多洗澡，每天都洗澡，就能保持身體的清潔，其實這是不正確的，如果採取了錯誤的洗澡方式，即便天天洗澡，也不一定保證上面三個部位不藏污納垢。
洗澡不宜過度，尤其是冬天，如果洗得太過頻繁，很容易導致皮膚乾燥，洗澡過度，很會破壞位於皮膚表面的有益菌群，反而不利於健康。
