有一句話：「你的臉上藏着你讀過的書，愛過的人和走過的路。」
相由心生，長的好看和看起來舒服是兩回事，前者是生而帶來的天然容貌。
而看起來舒服，就不是單純的感官體驗，而是這個人的心性品行，甚至精神狀態的綜合體現。
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你的長相，暴露了人生狀態。
有的人相貌平平，卻深受歡迎；有的人眉清目秀，卻招人厭棄。
之所以會出現這種現象，多半是一個人的容貌，總會融入性情。
溫柔隨和的人，越相處越舒適，暴戾乖張的人，越相處越想遠離。
日常瑣碎中的小毛病、小情緒、小習慣，日積月累地塑造着一個人的性情，影響着一個人的心態，而最終也都會反饋到容貌上來。
《禮記》中說：
「有深愛者必有和氣，有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。」
愁苦，會生出相應的皺紋。快樂，則會有完全不同的紋路。
一個人精神長相里，往往藏着他的處世態度與修為。
一個不愛笑的人，笑起來一定十分勉強，讓人覺得彆扭。
一個表裏不一的人，眼神時常逃避閃爍，因為心是虛的。
一個情緒穩定的人，眉頭必定是舒展的，任憑世事再繁瑣，也擾亂不了他們平和的內心。
一個寬容的人，面相必然是善良明媚的。
他們常常記別人好處，幫別人難處，容別人短處，以換位之心替別人考慮。
成熟穩重，豁達從容。
只有打心底里煥發的明媚，才能滋養出容貌上持久的賞心悅目。
02
最好的精神長相。
1.出言有尺
人生在世，出言有尺，衡量的是彼此情商的高低，丈量的卻是自己為人的高度。
口為禍福之門，懂得謹言慎行，照顧他人感受，既不讓他人難堪，也顯得自己大方得體，才是智慧之舉。
2.善良
曾子曾說：「人而好善，福雖未至，禍其遠矣。」
生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會從別人那收穫善意。一直善良下去，只問自心，不問得失，一路芬芳，已在你的身後跟隨。
3.讓人舒服
為人處事，以遇事都要讓一步的態度，才是高明的人；待人接物，以抱寬厚態度對人，才是有福的人。
君子如玉，讓人舒服的人就好像一塊溫潤的美玉。
也許貌不驚人、也許才不出眾，卻在無形中有着一股別樣的魅力，讓人想要與之接近、放下心防。
03
這四點，決定你的精神長相。
1.自律
你的自律里，藏着你對人生更高的追求。
「做人從早起開始。」因為這是每人每日所做的第一件事。
這一樁事若辦不到，其餘的也就可想。
早起比別人多出來的時間，可以用來學習一門技能，可以多看幾本書，可以規律的健身打卡，也可以享受一頓豐富的早餐......
合理規劃時間、充分利用每一分每一秒，人與人的差距就是這樣被拉開的。
2.好學
老舍說，每讀一本書，聽一套議論，甚至看一回電影，都能使我的腦子轉一下。腦子的轉法像是螺絲釘，雖然是轉，卻也往前進。
所以，每轉一回，思想不僅變動，而且多少有點進步。
你不上進，沒人幫你成長。
只有不斷提升自己，精神世界才會充實豐盈，眼界也愈加開闊，才能更有底氣更從容地面對人生的荊棘坎坷。
3.善忘
忘掉外界無謂的是非糾紛，忘掉無傷大雅的小吵小鬧，讓心及時釋放重負。如此，眉頭舒展，面容自然充滿活力。
長相年輕大概是因為，性格積極不壓抑，善良樂觀不糾結。
4.分享
層次越低的人，越守着自己那點利益不放；而層次高的人，明白「贈人玫瑰，手有餘香」的道理，更願意付出和分享。
他們遇事有人幫，摔倒有人扶，人緣都不會差。
在某種意義上，分享也是一種「長遠投資」，學會分享和給予，人生之路才會越走越寬。
