蠶豆和蒜苔竟然還能夠搭配在一起做成非常美味的美食？你有沒有吃過這樣的美食呢？這道美食就是蒜苔小炒蠶豆，吃起來嫩香軟糯，而且做出來之後，蒜苔和蠶豆的顏色都非常翠綠，一點也不會發黃，光看着就讓人特別有食慾。這道蒜苔小炒蠶豆的做法是很簡單的，很容易就能夠將它做出來，一起來看一下蒜苔小炒蠶豆是如何製作出來的吧。
【蒜苔小炒蠶豆】
【製作食材】蠶豆，蒜苔，食用鹽，食用油，生薑，干辣椒，雞精，香油
【製作步驟】
1、蒜苔小炒蠶豆，吃起來嫩香軟糯，翠綠不發黃，做法特別簡單。一起來準備一下蒜苔小炒蠶豆各種烹飪食材吧，先準備一小碗蠶豆，再準備一小把蒜苔，蒜苔不要特別多，接着準備兩勺食用鹽，適量的食用油，食用油也不用特別多，然後準備一小塊生薑，3~5根干辣椒，一小勺雞精和一小勺香油即可。各種食材全部準備好之後咱們就開始它們的處理以及蒜苔小炒蠶豆的烹飪吧。
2、先將準備好的蠶豆取出放到一個盤中備用，將蠶豆放到一個可以隨時能夠取到的地方，這樣會方便我們的烹飪，在烹飪的過程中就不會出現手忙腳亂的情況了。接下來再將蒜薹放到水中浸泡20分鐘，20分鐘之後將蒜苔的表面認真搓洗1~2遍，搓洗完成之後將其取出先瀝乾表面的水分。
蠶豆和蒜苔竟然還能夠搭配在一起做成非常美味的美食？你有沒有吃過這樣的美食呢？這道美食就是蒜苔小炒蠶豆，吃起來嫩香軟糯，而且做出來之後，蒜苔和蠶豆的顏色都非常翠綠，一點也不會發黃，光看着就讓人特別有食慾。這道蒜苔小炒蠶豆的做法是很簡單的，很容易就能夠將它做出來，一起來看一下蒜苔小炒蠶豆是如何製作出來的吧。
【蒜苔小炒蠶豆】
【製作食材】蠶豆，蒜苔，食用鹽，食用油，生薑，干辣椒，雞精，香油
【製作步驟】
1、蒜苔小炒蠶豆，吃起來嫩香軟糯，翠綠不發黃，做法特別簡單。一起來準備一下蒜苔小炒蠶豆各種烹飪食材吧，先準備一小碗蠶豆，再準備一小把蒜苔，蒜苔不要特別多，接着準備兩勺食用鹽，適量的食用油，食用油也不用特別多，然後準備一小塊生薑，3~5根干辣椒，一小勺雞精和一小勺香油即可。各種食材全部準備好之後咱們就開始它們的處理以及蒜苔小炒蠶豆的烹飪吧。
2、先將準備好的蠶豆取出放到一個盤中備用，將蠶豆放到一個可以隨時能夠取到的地方，這樣會方便我們的烹飪，在烹飪的過程中就不會出現手忙腳亂的情況了。接下來再將蒜薹放到水中浸泡20分鐘，20分鐘之後將蒜苔的表面認真搓洗1~2遍，搓洗完成之後將其取出先瀝乾表面的水分。
