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豆腐這樣拌真的太好吃了

豆腐最家常的做法是小蔥拌豆腐,後來流行麻辣豆腐,都是很下飯的一道菜,今天優優美食網小編給大家分享一下拌豆腐的做法,這樣做也真的好吃哦,趕緊來看看是怎麼做的吧。

食材:

豆腐,雞蛋,蔥,蒜,小米辣,生抽,蚝油,低脂辣醬,

拌豆腐的做法步驟:

1、把豆腐切成片。

2、鍋中燒水,水開後把豆腐倒入水,焯水2分鐘,把豆腐壓成泥。

3、在鍋中煎2個雞蛋。

4、鍋中下蔥末,蒜末,小米辣,炒香,然後裝到一個碗中。

5、現在我們來調個料汁,在碗中加入兩久生抽,兩久陳醋,少許蚝油,一勺低脂辣醬,攪拌均勻。

6、在豆腐泥上面輔2個雞蛋,然後把上面的料汁淋在雞蛋和豆腐上,攪拌均勻就可以開吃了。

好了,一道低脂的拌豆腐就做好了,可以直接當飯吃,很適合減肥的女生哦,喜歡的可以收藏一下。

責任編輯: 王和  來源:優優美食網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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