生活中,每個人都免不了和別人比較:
小時候比成績好壞,長大後比工資高低,比房子大小,車子貴賤......
比來比去,把自己搞得焦慮不停,煩惱不斷。
作家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中寫道:
「與別人比較,是悲慘生活的開始。」
01
人生80%的煩惱,源於比較。
英國作家史密斯在《我們內心的「壞東西」》中,記錄了一位律師的故事。
長期以來,這位律師深深執着於同別人對比。
別人孩子的成績比自己孩子的好,別人的物質條件比自己的優越,都會觸動他敏感的神經。
有一次,他跟一位老同學聚會,突然發現對方現在不僅事業有成,家庭幸福,發量還比他多。
這讓他一下子就陷入了深深的失落和挫敗感:
「小時候明明我比他成績好,怎麼一轉眼間他就超過了我,混得比我成功?」
甚至在覺得自己現在混得不如對方的同時,還暗暗怨恨起了世界不公:
「憑什麼別人都能過上幸福滋潤的生活,而我卻過成這樣?」
因為總是和別人對比,一直以來他都過得很不快樂。
卡耐基在《人性的弱點》中說:
「生活中的許多煩惱,都源於我們盲目和別人攀比,而忘了享受自己的生活。」
凡事都想與別人對比,爭個面子,求個心理平衡,最後只會耗費自己的精力,影響自己的心情,擾亂自己的生活。
西晉時期,石崇與王愷都是當時有名的富豪,兩人事事都喜歡與對方比個高下。
石崇聽說王愷飯後用糖水洗鍋後,為了顯得自己更富有,就用白蠟當柴燒。
王愷在家門口做四十里的紫絲步障,石崇便做五十里的織錦步障。
王愷把家裏的房屋用香料粉刷一遍,石崇就用紅色的石蠟塗牆。
這種無意義的鬥富比闊,不僅讓兩人浪費了大量的錢財,還因處處較勁,給自己找了許多不痛快。
人比人氣死人,命比命氣成病。
無謂的比較,不過都是在自討沒趣,自尋煩惱。
正如作家朱凌所說:
「將自己的生活沉浸在一個不斷與人比較的困境中,是一種痛苦,更是一種悲哀。」
02
舒服的人生,貴在不比較。
人,一旦有心攀比,就永遠不會有滿足的那一天。
只有知足常樂,才能把生活過得風生水起。
日本奈良一家醫院,有一位工作了70多年的心理醫生,叫中村恆子。
連續在一個單位工作大半輩子,恆子從來沒有和別人發生過衝突,每天都是淡然從容,輕鬆無憂的樣子。
被問起幸福的秘訣時,她給出的答案只有三個字:不比較。
從業以來,恆子老師從不和人攀比。
在單位當比她年輕的醫生步入更高的職位時,她完全不在意。
別人比她待遇好,她也不會感到不滿。
她說:「別人有別人的生活,自己有自己的軌跡。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中,實在毫無意義,只會消耗精力。」
牡丹有牡丹的國色天香,梅花有梅花的傲骨凌寒。
花有百樣紅,人各有不同。
不比較,才是聰明的活法。
魯國有二人,一貧,一富。
富者終日愁容滿面,貧者卻常常喜樂安然。
一天,貧者忍不住問富者:「你有良田千頃,牛馬成群,為什麼還總是不快樂?」
富者嘆氣道:「我資財雖多,但有人比我更富,我自然不樂。你貧窮如斯,為什麼卻如此快樂?」
貧者答:「我雖貧,但身上衣,口中食俱全。無以憂,可得其樂。」
富者雖富,但欲更富;貧者固貧,能安貧樂道,知足常樂。
一個人能否活得舒心,並不在於財富的多寡,而是在於欲望的大小。幸福是過出來的,而不是比出來的。
內心知足,不把眼光放在別人身上,不和別人盲目攀比,自然歡喜常隨,快樂如影隨形。
03
永遠不要羨慕別人的生活。
看過這樣一則寓言故事。
豬說:「假如讓我再活一次,我要做一頭牛,工作雖累,但名聲好。」
牛說:「假如讓我再活一次,我要做一頭豬,吃了睡睡了吃,什麼活兒也不用干,活得賽過神仙。」
鷹說:「假如讓我再活一次,我要做一隻雞,渴了有水喝,餓了有米吃,有房住還受人保護。」
雞說:「假如讓我再活一次,我要做一隻鷹,可以自由自在地翱翔天空,雲遊四海。」
你看,當你在羨慕別人的時候,其實別人也在羨慕你。
當你以為別人都活得都幸福滋潤,只有自己過得總是一團糟時,事實往往並非如此。
朱德庸的漫畫《跳樓》裏,那個女孩覺得自己過得很不幸,不堪重負選擇了跳樓。
可當她從十一樓跳下時,她看見十樓那對以恩愛著稱的夫妻正在互毆;
九樓那個平常很堅強的男人正在偷偷哭泣;
八樓妹子的未婚夫正在出軌,被抓了現行;
七樓那個一向看上去很快樂的女孩正在吃抗抑鬱的藥......
而在這之前,她覺得每個人都過得幸福美滿,只有自己是最倒霉的。
作家馬德說:「一個人總在仰望和羨慕着別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕着。其實誰都是幸福的,只是你的幸福,常常感受在別人心裏。」
這世上沒有自始至終永遠不幸的人,也沒有百分百的幸運兒。
無論看起來條件多麼堅強的人,也會有自己的苦悶和煩惱。
所以,不必盲目比較,放大別人的幸福,嫌棄擁有的。
也不必把眼光放在別人身上,羨慕別人的生活,無視眼前的。
享受你自己的人生,安然地過好自己的日子,才能在自己的節奏里過好一生。
你過得幸福與否,其實與他人無關。
可一旦你將自己的幸福建立在與別人比較的基礎之上,那麼你就很難感受到幸福。
點個讚吧,願你珍惜擁有,憐取眼前,不必仰望別人,在自己的節奏里快樂自如。