相信屏幕前的不少人，從小到大都聽過這樣的教誨：指甲千萬不要留着，一定要按時剪掉。
如果你什麼時候偷懶了一下，指甲稍微留長那麼一點點，可能就會受到父母或者老師的一頓教育。
也是從這個時候開始，我們的腦海里就深深種植下了「指甲留得長不是好事」「容易隱藏細菌」等思想。
但是指甲剪得短，真的就是好事嗎？恐怕不是！
這是前幾天的一條微博熱搜，閱讀量高達6.5億，超過8萬人在這個話題下發表了討論。
其中Dr.X看到最多的言論就是，自己這麼多年指甲原來都剪錯了：
與此同時，另一半人則大徹大悟：原來指甲剪得不對，很容易造成甲溝炎。
所以今天，我們就來好好看看指甲上的那些故（shi）事（gu）！
你對真正的指甲一無所知
一個正常且完整的指甲，主要由甲板、甲床、甲母質、近端/側面甲皺劈和甲小皮、甲下皮等組成。
我們認知中的指甲，也就是外面最堅硬的那一塊，其實就是甲板罷了。其主要作用，就是保護甲母質。
甲母質的主要作用就是產生新的指甲，正常情況下，我們指甲的生長速度為每月/3mm。
指甲剪不對，後果很嚴重
其實，不管是手指還是腳指的指甲，剪短點在正常情況下是不會有什麼大問題的。但是要注意，大腳趾千萬千萬不要剪得過短，因為一旦剪得過短，就很容易出現各種問題。
首先就是嵌甲！當我們把指甲剪得很短時，甲周皮膚就會因為彈性等緣故，將甲末端的那部分給覆蓋和包裹住。這個時候指甲還在繼續生長，而那些邊緣部分就會隨着指甲生長扎進皮膚，隨着時間推移，這種現象只會愈發嚴重，最終形成嵌甲。
嵌甲看起來無傷大雅，但要是發生在大腳趾上那可真的是「要死了」。尤其是走路和運動的時候，那種劇烈疼痛感簡直都無法用語言表達出來。
不僅僅是疼痛，長此以往甲周皮膚會因此破損，並感染細菌，這個時候甲溝炎就不可避免形成了。
和甲溝炎造成的疼痛相比，感染嚴重時出現的化膿要更加令人擔憂。一旦感染嚴重，且沒有經過正規，在個別時候還會出現全身敗血症甚至是休克。
還有將指甲剪成圓弧形，這種修剪方式也是不對的。相信有不少人在剪指甲時都是這樣的，認為這樣的指甲看起來更加美觀，而且不會扎手或者扎襪子。
但是這樣很容易導致指甲長進肉里，進而出現「陷入甲」或「彎曲甲」。時間一長，邊上的位置就會扎進肉里，看着都疼...
這個時候，很多人就會選擇自己把嵌入肉的甲給剪掉，或者去修甲店解決。這樣做最可能產生的結果就是，不斷重複的惡性循環。不僅浪費了時間和金錢，生理和心理也遭受無限循環的折磨。
Dr.X有個好朋友就是因為指甲剪得太短形成了甲溝炎，一開始他自己在家裏用鉗子和指甲剪來修剪。後來越來越疼，無奈之下去修甲店剪。
有時候看他從修甲店出來，整個大腳趾都血肉模糊的。就這樣來來回回兩年了，如今他還是要定期去修甲店。如果哪次遲去那麼幾天，長出來的指甲就能把他給疼死，想想都覺得無奈...
如何正確剪指甲
第一點，不要剪太短！有些人就很變態，認為既然剪指甲了，那就剪得乾脆點。於是直接把指甲剪到能見肉，甚至出血了。
勸你別這樣做，最好保留1mm的長度。
其次，不要把指甲剪成圓弧形！最好的樣子應該是剪成方形的，如果覺得兩端有點扎手，可以選擇將其慢慢打磨得稍微圓滑一點。
另外，不合適的鞋子不要穿，勉強真的換不來幸福。
最後，甲周皮膚如果出現倒刺千萬不要直接撕掉，防止傷到周圍的皮膚組織。可以用剪刀將其慢慢剪掉，並塗上護手霜保濕。
甲溝炎怎麼辦
甲溝炎帶來的疼痛，可以說是困擾了很多人。Dr.X本身雖然沒有甲溝炎，但也能理解那種久治不愈的痛苦。
在綜合了眾多網友的經驗分享後，將下面的知識分享給大家。（僅限於中輕度甲溝炎，情況嚴重時需要及時就醫尋求正規治療。）
首先，將指甲泡在碘伏消毒液中，碘伏消毒液藥店中都能買到。這個浸泡的過程至少持續15分鐘以上，早晚各一次，最好持續一個星期。
如果是輕度甲溝炎，這個時候應該就會有好轉。
如果還是沒有好轉，可以用棉棒，注意棉棒一定要是乾淨的。將病甲周圍的肉，慢慢地向外拉，這一步的目的就是將肉和病甲分開。最後，將碘伏紗布（棉花也是可以的）塞入到這個縫隙中。
Dr.X說：
除了修剪不當會造成甲溝炎外，糖尿病、免疫力低下的人群都很容易感染，並誘發甲溝炎的出現。所以，在排除外部因素後，無緣無故出現甲溝炎時，要謹防這些疾病的可能。
