人生不如意之事，十常居其八九。也就是說，遭遇人生挫折是很正常的事情，誰也不可能一帆風順，關鍵是如何面對挫折，是自暴自棄，被挫折所擊垮，還是勇敢面對挫折，積極地尋找方法，戰勝挫折，重新站立起來，並且成長得更加強大。從這個角度而言，挫折就好像烈火，只有經受住烈火考驗，才能煉成真金，人在遭遇挫折時也是如此，只有戰勝挫折，浴火重生，人才會變得更加的強大。
一般來說，真正厲害的人，遭遇人生挫折時，往往能做到以下這6件事，定能浴火重生，看看你能做到嗎？
第1件事：面對人生挫折，要學會選擇自己的生活。
真正厲害的人，從來都不會讓別人主宰自己的生活，也不會任由命運的安排，即便是遭遇再大的人生挫折，他們也不會自暴自棄，變得隨波逐流，而是會主動選擇自己的生活，不因為挫折而改變自己的生活態度，用古聖賢的話說，就是「不以物喜，不以己悲」，該做的事情繼續做，該面對的問題直面去解決，正視挫折，進而戰勝挫折。
第2件事：學會正視自我和原諒別人。
不管是什麼樣的人生挫折，總有有其原因的，要麼是因為自己犯了錯誤，要麼是因為別人製造了障礙。面對自己的錯誤，要學會正視自我，坦白承認，坦然面對，吸取經驗教訓的同時，要迅速地把內疚和後悔等負面情緒拋開，用信念和熱情繼續前行。而如果是因為別人的緣故，則要學會原諒，不要糾結於恩怨之中，乃至產生仇恨情緒，可以將其轉化為前進的動力，但不要耿耿於懷。
第3件事：一定要相信自己。
再大的挫折都不可能徹底擊垮一個人，除非這個人自己選擇放棄。真正厲害的人，在面對人生挫折時，一定不會丟失信心，他們會堅信，挫折是一時的，放棄才是永遠的，只要相信自己，那挫折只會成為成長的燃料，助自己浴火重生。
第4件事：儘快回到朋友們中間去。
很多人在遭遇挫折後，第一想法總是躲起來，不想見人，怕別人嘲笑自己，怕受到挫折帶來的二次傷害。這種心理是可以理解的，但要想戰勝挫折，最好還是儘快地回到朋友們中間去，因為一個人的力量是有限的，而眾人的力量才是無窮，有朋友的幫助，一定好過你獨自承受。在朋友中間，你不僅可以到幫助、溫暖和撫慰，還能得到一種巨大的精神力量，讓你感受到自己不是一個人在戰鬥。
第5件事：熱心地幫助別人。
熱心地幫助別人，也是戰勝人生挫折的一個好辦法。在各種新聞資訊和影視節目中，你應該也看過很多這樣的例子。比如，一個人在遭遇巨大的不幸後，內心受到極大的創傷，遲遲走不出來，然後，通過偶然的機會或者朋友的幫助，接觸到了慈善事業，將自己的所有熱情投入到幫助人的事業中以後，內心的痛苦和不安就逐漸變淡了，很快就走出了不幸。
第6件事：積極尋找生活的樂趣。
在遭遇人生挫折時，調整好自己的心態，保持一個好的心情，往往比急於去尋找轉機更重要。所以，越是遭遇挫折，越是要積極地尋找生活中的樂趣，給自己找一些值得開心的事情去做，先讓自己的心情好起來，變得精神抖擻，再去具體的做事情，就會事半功倍，就有助於在挫折中浴火重生。
