親子陪伴中家長常犯的錯誤
常見家庭陪伴中，父母親更多是以自己認為好玩，對孩子成長有幫助，覺得孩子會喜歡的方式陪伴孩子。比如：
和孩子一起去公園，剛進門口孩子想蹲下來觀察螞蟻，媽媽可能覺得公園有很多好玩的，為什麼一定要在門口玩呢，於是用各種方式勸說孩子進去玩；
周末帶孩子去植物園，本想通過植物讓孩子更多接觸大自然，可是孩子進了植物園就想蹲在地上挖土，而挖土這事在家樓下就可以做，而且也不衛生，所以父母親會勸說或者權威說教式阻止孩子做這件事；
孩子想和父母一起幹家務，模擬做飯，但父母親覺得過家家」實在是太無聊了，讓孩子自己玩就可以，而自己則在刷朋友圈……
以上例子都是生活中常見的。這些屬於高品質陪伴麼？孩子需要的高品質陪伴到底是什麼？
美國《發育與精神病理學》期刊上的一項研究顯示：父母多與孩子一起玩耍、交流，有利於其青少年期、甚至成年後的心理健康，減少他們出現人格障礙的風險。
在父母用心的陪玩中，能夠讓孩子感受到愛與接納，讓孩子學會思考、互動，讓他的性格更陽光、開朗。
父母在陪玩中做到以下幾點，才算修夠學分：
1、每天有特別的陪玩時間，這個時間段孩子說了算
李長安的妻子馮志梅說：
他們家每天吃完飯後會有15分鐘到30分鐘的特別陪玩時間，常常吃完飯簡單收拾後，她喊一聲：你們的時間開始啦！」
孩子們就會興奮地跑過來，和爸爸媽媽一起玩。
玩什麼？孩子說了算。怎麼玩？也是孩子說了算。
這段時間裏，孩子是完全的引導者，爸爸媽媽都聽他們的，他們怎麼折騰、怎麼要求，都全然配合，全心投入。
這樣的陪玩，讓孩子們感受到父母願意走進他們的內心，尊重他們，也能充分培養和發揮他們的領導與創新能力。
2、陪玩的時候放下說教與要求，單純享受玩耍的過程
一位育兒作家說：
陪玩第一條，永遠不要先想着教，先確保讓孩子的大門願意一直對我們敞開。
如果每天真的只有15分鐘給孩子，那就先放下一切，心無雜念地和孩子一起大聲地瘋笑吧。」
作父母的，很容易在陪孩子玩的時候，提出很多意見：
你該這樣。」別去那裏！」慢點！」這樣剪紙才對。」不對不對。」現在明白為什麼媽媽要這麼說你了吧。」
陪玩過程經常也是我們繼續管教孩子、糾正孩子的過程，這樣的陪玩不是好的陪玩。
李長安陪兒子在客廳露營、搭帳篷，鄧超在微博秀出他的頭髮被孩子扎無數根小辮子、被畫手指甲，可以看出他們好像也變成小孩子一樣，陪孩子瘋，陪孩子鬧。
這樣的陪玩，才是真正享受與孩子們在一起，也會讓孩子們感到安全，成為記憶中的珍寶，也讓孩子們學會真正陪伴他人。
3、比花時間更重要的是，全心全意
一邊陪孩子，一邊看手機，或者和孩子玩耍，心不在焉，孩子問什麼，自己隨意嗯、哦，都不是高品質的陪玩。
有一次，好友霖告訴我：「我發現自己竟然從沒有好好陪孩子玩過。」她是全職媽媽，她整天都和孩子在一起，竟發出這樣地感慨。
原來，大多數時候都是她做事，孩子在一邊玩，有時忙完了，想看看手機放鬆一下，孩子依然自己玩，很少注意力完全在孩子的身上，安心陪孩子玩一次。
有句話說：「沒有或缺少互動的陪伴不是真正的陪玩。」
真正的陪玩是全心全意在孩子身上，在和孩子共同玩耍的遊戲上，是雙向互動，是關心孩子所做所想，用心傾聽和回應孩子的話。
4、帶着孩子在做事中，一起玩耍
除了一定要有特定的時間、全心全意地陪玩，很多時候我們需要做許多事，這時候可以有創意地帶着孩子邊做事邊陪玩。
在我們家，我會帶着女兒一起收拾和整理房間，我們假裝玩攻城堡和探險的遊戲，一個房間一個房間地攻克，做飯時帶着她玩準備野餐食物的遊戲。
高先生則會帶着女兒一起洗車，女兒拿着她的佩奇水槍，幫爸爸洗車，覺得很好玩。
不知不覺間，房間收拾好了，飯做好了，車洗乾淨了，大人小孩還都很享受。
這種陪玩的重點是，心裏依然與孩子在一起，關注着孩子的感受，及時回應着孩子的需要和話語，並且樂在其中。
5、主動找互動遊戲，帶着孩子玩中學習
找一些適合孩子年齡段的親子遊戲項目，手工、畫畫、跳舞、打球等都很好。
無論是哪種陪玩方式，用心最重要。
有句話說：「你千萬不要喪失了陪伴孩子的某個機會，否則某一天你會後悔莫及，因為他是你生命的延續。」
願我們做父母的，都能夠給到孩子最需要的愛和陪伴，在孩子童年時，放下身段，盡情陪孩子玩，享受其間。
在將來的歲月里，今天所做的一切都會越來越使我們欣慰，我們也會感恩，在陪玩這件事上，自己所有的用心和不曾錯過。
有些家長以為自己在孩子身邊就是陪伴了，其實這只能算「陪着」。
父母只有真正全身心投入去陪伴孩子，才能真正瞭解孩子，感受着孩子的感受，懂他言行背後的內心需求。
這種高品質的陪伴，無論對父母還是孩子，都有着巨大的作用，陪孩子更是陪自己。
Wendy媽咪有話說：
高品質親子陪伴的5個金句
第一：全身心投入。
第二：在開始遊戲時，我們是觀察者。
第三：我們是引導者和傾聽者。
第四：孩子工作時，我們雖然也是遊戲參與者，但是一定要堅守「無為」。
第五：情緒處理方式是高品質陪伴中讓愛連結的關鍵點。
用孩子喜歡的方式陪伴他
當我們通過孩子喜歡的方式，比如一起捏彩泥，一起過家家，一起躲貓貓等方式陪伴孩子的時候，孩子的世界是有愛的，有愛的孩子會富有安全感，他的狀態飽滿而自信。
天下的父母親都愛自己的孩子，愛我們為孩子提供的家。我們經常為了夢想而奮鬥，為了生計而奔波，卻常常忽略了為孩子唱一首歌；我們想盡辦法為孩子提供我們認為最好的一切，卻常常忽略了成長中我們可以陪伴她的時間，陪伴她一起捏個海星，一起做個糖果，一起瞭解她的培樂多。
