俗話說，不招人妒是庸才。但人際交往中，被嫉妒也是一件很危險的事，他人的嫉妒心理，很多時候會轉變成對你的不滿和厭惡，最終變成對你的傷害。所以人際交往中個，識別出誰在嫉妒你非常重要。從心理層面來看，當一個人嫉妒你時，通常會下面這5個地方露出馬腳，你要留心了。
【1】惡意（強嫉妒行為）。惡意是嫉妒最明顯的表現，因為嫉妒心理的本質是一種壓力。當身邊的人比我們優秀時，我們就會產生一種不安全感，因為這樣的人具有「潛在」侵犯我們的利益的可能。所以，嫉妒往往只會發生在兩個人距離較近，且實力相差不大的情況下。自然，這種不安全感會給我們帶來壓力，壓力則會轉化成惡意。所以，當一個人總是詆毀你，污衊你，嘲諷你，無緣無故的討厭你。而你恰好又比他強時，這時候，你應該明白，這是由於嫉妒所產生的惡意。
【2】變得爭強好勝。當你的朋友突然變得爭強好勝，事實都與你攀比的時候，此時說明他很有可能是在嫉妒你。人天生都想自己比別人強，想讓自己比別人過得好，即使是再好的朋友之間表面雖然看起來很和氣，但是明里暗裏的也都會有攀比。這些本來都是屬於正常現象，但是一個人如果突然變成這樣的話，那說明他的嫉妒心已經膨脹，此時，對你很有可能也會造成一種危險。
【3】忽略或者貶低你的成就。回想一下，當你某項工作完成得特別好，取得了成就的時候，是不是有的人不會向你祝賀呢？他們裝作若無其事的樣子，甚至會向你潑冷水，而且是通過類似「好言相勸」、「良藥苦口」的巧妙方式。比如你取得成就時，他們會對你說「這沒什麼大不了的」、「和XX相比，你還得加油啊」或者「哎呀，你的運氣真好」之類的話。如果每次你獲得成就時，對方都和你這麼說話，你要提高警惕了，他對你的嫉妒已經到了很嚴重的地步。通過對你的成就的貶低來欺騙自己，這會讓嫉妒的人心裏獲得快感。
【4】總在想方設法模仿你。一個人在嫉妒你的時候，他就會想方設法模仿你，只有模仿你才能超越你。在古代東施效顰邯鄲學步，這樣的例子相信很多人都知道，有些人起初可能是羨慕別人，想要去模仿別人，但是時間久了，就會想要去超越他，結果到最後弄得四不像。現在社會上各種各樣的成功學，層次不窮，很多人都想讓自己成功，因此他們就會去模仿那些成功之人，當一個人在嫉妒你的時候，他也會想要去模仿你，只有模仿你了，那麼他才有可能有成功的那麼一天。
【5】每當你獲得成功時，他們便會不開心嫉妒的人往往內心充滿了自卑，所以每當你獲得成功，或者非常快樂的時候，他們就會非常難受。他們不喜歡看到你躊躇滿志，意氣風發的樣子，因為這會讓他們顯得無足輕重，更加自卑。所以，在你成功的時候，這些人會默默走開，或者故意岔開話題，而不是像朋友一樣與你分享喜悅。但一個人一直不與你去分享你的成功和喜悅，你就要留心了，他可能正在嫉妒你。
結語：嫉妒本身不可怕，可怕的是由於嫉妒心理導致的失去理智和情緒失控，所以我們還是要努力識別出身邊誰才是嫉妒我們的人，不要讓他們「破壞」了我們的生活。
