博大精深的中國文化，歷史傳承橫跨數千年，給我們後代子孫留下了許多寶貴智慧，而俗語就是其中之一，在中國文化中，俗語也一直佔有非常重要的地位。
雖然這些俗語大都是民間的百姓創造出來的，但是其中蘊含着不少人生道理，對我們後人的生活有着指導意義，也讓我們的言行舉行充滿了真誠、善良、忍讓……等美好的傳統。
也因為俗語的生活化，所以有的時候聽起來較通俗，但是這正是俗語的特點，通俗不媚俗，用適合民間的簡單語言講述人生的大道理，有時反而比那些文學詞語更容易讓人接受和理解。
今天介紹的俗語很多人都聽說過，那就是「手不扶碗窮一世，抖腿聳肩霉三代。」
人們習慣從吃相、坐相、站相來看人識人。因為，吃相、坐相、站相反映出一個人的家教、修養、德行，也決定了人一生的整個運勢和運程。祖先遺訓：手不扶碗窮一世，抖腿聳肩霉三代。真的是這樣嗎？我們來剖析看看。
手不扶碗窮一世
俗話說：「要以食就口，不要以口就食。」意思也是說，人在吃東西時要把食物拿到嘴邊吃，而不要把嘴巴湊到食物上去吃。
歷朝歷代中國人的祖訓，祖祖輩輩定下的規矩：吃飯的時候，一隻手拿筷子，一隻手要扶住碗。
如果一隻手掌筷子，另一隻手不扶着碗，有可能把碗弄翻，這種吃相會窮苦一世。
抖腿聳肩霉三代
抖腿也是一種破財的相。在民間有「男抖窮、女抖賤」的說法，如果一個人一坐下就開始抖腿或者聳肩，老處於一種不安穩的狀態，對於男性來說，不容易聚財，對於女性來說，下賤輕浮，敗家破財。
抖腿（腳），坐在那裏兩腿（腳）不停抖動，有錢則錢抖光，有人則人抖光。
從相學上說，抖腿是一種破敗的相，經常抖腿的人會把自己的好運、財運和福氣都抖光了，而且抖腿也是一種輕浮相的表現，所以大家要避免這個習慣。
聳肩也是一種損財的舉止。有些人坐着愛聳肩，走路時也愛把肩挑起。
在武術界，練太極拳、八卦掌、形意拳等拳種都要求「沉肩墜肘」，沉肩是指放鬆兩肩關節，不使其聳起；墜肘是肘尖常有下垂之意。只有沉肩才能松肩，肩關節的松沉和旋轉自如，能起到舒展肩部韌帶、肌肉，沉肩有助於含胸拔背，有助於氣沉丹田。
一個愛聳肩的人，他的脖子老會向前挺，大家想想看，雞不都是總是把脖子伸長在找食吃，所以說，愛聳肩的人生活不容易安定，會霉運連連。
老話有理，相由心生，看相識人，由表及裏。不信你就觀察看看，身邊這個類型的人——平時吃飯手不扶碗、有事沒事不停地抖腿，都會過得怎麼樣？
厚德載物。凡是有教養的人，都自然而然地以儀態展示教養。儀態是人的姿態、舉止和風度，站有站相，坐有坐相，行有行相，率直而不魯莽，活潑而不輕佻。德行展現在儀表，窮富瞭然於形態。
