膽量,在心理學上,指不怕危險困難的精神,敢作敢為無所畏懼的魄力。
膽量往往是與恐懼同時存在的,人在遭遇恐懼的事物時有三種反應,首先是凍結反應,身體會僵硬不能動彈,以此保護自己。其次是心跳加快呼吸急促,腎上腺素大量分泌,隨時準備快速逃離。再之後,就是反擊了,當發現無從逃跑時,奮力反擊是生存下來的唯一選擇,這個就是膽量了。
心理行為訓練中常見的膽量訓練
那麼,你的膽量有多少呢,你是一個膽小怕事的人嗎?不妨做做下面這個測試。
測試題
如果你是A,你會給誰讓座?(單選)
A假裝沒看到,不會讓座
B給抱着孩子的媽媽讓座
C給上了年紀的老人讓座
D給身體受傷的人讓座
E給流浪漢讓座
參考答案
選擇A:膽量指數85%
你是一個比較自我的人,心情若是不好了直接就會顯示在臉上。你的想法簡單直接,也比較新潮,不喜歡重複無趣的工作。面對不合理的安排時,你會直接表達抗議。你往往會成為焦點,但是「木秀於林風必摧之」,很可能得罪了人,但是你並不是很在意。
選擇B:膽量指數15%
你是個容易心軟的人,不喜歡惹麻煩。在工作和生活中,你會顧忌彼此的面子,而答應別人的要求,即使是無理的要求。你不希望生活中有太多的變數,不想承擔因為變故帶來失敗的風險。你覺得做好自己分內的事情就可以了,其他的都與自己無關,做的多了還會自找麻煩。
選擇C:膽量指數25%
你是一個善於察言觀色的人,當周圍有人偷懶的時候,你也會選擇加入。在你看來,跟隨大眾的步調是最保險的,因此你有一些牆頭草的傾向。當你面對棘手是問題時,你會擔心得罪人,所以會選擇沉默,聽從別人的意見。
選擇D:膽量指數40%
你是一個比較猶豫的人,當你終於下定決心的時候,機會很可能已經錯過了。在工作和生活中,你也善於「兩面派」,如果有人在場,你會表現的很認真;當周圍無人時,你便會開始偷懶。
選擇E:膽量指數65%
你很容易受到周圍環境的影響,很少自己去判斷對錯善惡。面對問題的時候,你更傾向於和別人討論解決的辦法,你習慣於聽從別人的意見,但是要注意的是,近朱者赤近墨者黑的道理。