你有沒有說過謊？相信絕大多數人的回答，都有「說過」。只是，大多數人撒謊，可能是為了某件特定的事情，例如小時候上學時，常聽到的，也是最經典的謊言：「作業忘了帶。」通常不是真的忘了帶，而是沒有寫完的情形佔大多數。
愛說謊的人，講話方式有脈絡可循。
不過，研究發現，每個人的生活中都少不了愛說謊的人，這些人撒謊成性，範圍可大可小，有時或許是不想讓人知道自己吃什麼早餐，或是去哪兒玩，出口就是謊言。
像這種講幾句話，就習慣動輒摻雜撒謊的人，他們的心理是有一些扭曲的，喜歡從欺騙別人中獲取快樂與成就感，甚至達到自己的目地。
而撒謊成性的人，往往特別喜歡把三句話掛在嘴邊。
1、我發誓
類似的話語，還有「我保證」，「相信我」，「如果我說謊就招天打雷劈」，「我永遠不會騙你」之類的。這些人講話的共同點，就是喜歡反覆強調自己的可靠、值得信任。
這種行為，其實就是一種「強調性證明」，簡單來說就是做賊心虛。因為騙子在撒謊的時候，會不自覺的感到害怕、心虛，所以就會想要藉由這種強調來證明自己，給自己安慰。
2、言語堆積
類似的道理，對於這些做賊心虛的人，他們不僅僅會使用「保證」，「一定」之類的詞彙，還經常通過言語上的過度堆積，來掩飾自己的心虛。
例如底下兩句話：
「那個電話是小麗打來的。」
「打我電話的是我們公司新來的同事小麗，她想和我討論一下工作上的事情，我們昨天說好了的今天電話溝通。」
比較兩者的區別，你覺得誰會讓你起疑？
沒錯，撒謊者最擅長的一件事，就是把簡單的事搞得很複雜。一搞複雜就容易漏洞百出，所以就需要用其它的謊言來圓這個謊。
3、忘「我」
美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼發現，人們在說謊時往往會感到心理壓力變大，即使是說謊老手也不例外。因此他們總會不自覺的把「自己」從所說的謊言中剔除出去。這種情況，也就是「忘我」。
比如，當你不想參加晚上的聚會，你通常會告訴對方「晚上有事」，而不是「我晚上有事」。
上面這3點就是撒謊者身上常見的語言習慣，雖然不完全準確，但可靠度很高。因此如果你發現身邊的朋友里，有人有這樣的現象，那麼對方很有可能是個撒謊成性的人。
日後在互動時也可以多加觀察，這樣可以避免在重要關頭時，因為對方的謊言，造成誤事的狀況。
