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杭州45歲宿管大姐火了 女生追着問她保養秘訣!

大學宿管隊伍里真是卧虎藏龍

“掃地僧”頻出

臨近寒假,在浙江財經大學東方學院的校園內,一位跑步達人穿梭在校園的馬路上。

這位戴着運動手錶、身着運動速乾衣褲、腳穿專業跑鞋的時尚美女,乍一看以為是一名大學生,誰能想到她的真實身份竟是一位宿管阿姨,已經45歲。

宿管大姐在跑馬拉松

她叫施珏玲,浙財大東方學院傳說級的人物。平時,同學們都管她叫“桔姐”。一旦跑起來,風一樣的桔姐就有了另一個稱號:“追夢人”。

她進學校才兩年,就從零基礎飛躍到了全程馬拉松達人。顏值高、興趣時尚的她,完全顛覆了學生心中“宿管阿姨”的刻板印象,征服了一幫“小粉絲”。

宿管大姐45歲

兩年練成馬拉松達人

桔姐的跑步經歷頗有點像電影《阿甘正傳》里的阿甘。1974年出生的施珏玲,早些年從事餐飲業,行業特性令她的身體狀態頻亮紅燈。

兩年前,她成為了浙財大東方學院的一名宿管員。已進入不惑之年的年紀,才開始利用空餘時間練跑步。從那時候開始,操場上、馬路上,幾乎每天都有她跑步的身影。從開始的每天2公里、5公里再到10公里,再慢慢挑戰半程馬拉松,最後輕鬆駕馭全程馬拉松。在這個過程中,桔姐結識了很多志同道合的跑步達人,組成“長安跑團”,每周都有他們組團例跑的景象。

“在團隊里,大家都追求健康奔跑,通過行動去帶動家人,影響越來越多的身邊人加入進來。”桔姐說。

桔姐和隊員們一起參加了杭州馬拉松、無錫馬拉松、紹興馬拉松、橫店馬拉松等江浙滬區域性的馬拉松賽,她的朋友圈裡全是挑戰各種長跑比賽的照片。

挑戰馬拉松的道路並不輕鬆。

施珏玲第一次參加的全程馬拉松是2018年3月25日的無錫馬拉松。本以為萬事俱備的一場比賽,結果在第一公里就遇到了麻煩,運動手錶出了故障,配速過快。“我跑到第二十公里時,體能消耗太快,沒控制好節奏。之後的十公里,腳隱隱作痛,我不得不就近在補給站做了處理。第37公里時,遇到一個陡峭的上坡,我告訴自己一定要扛過這關。終於只剩下最後五公里,我長吁一口氣,勝利就在前方。到達終點,過程十分痛苦,結果是喜悅的,是有成就感的。”

緊接着6天後,施珏玲參加了橫店馬拉松賽,依靠頑強的意志和體能,戰勝了惡劣的高溫天氣以及崎嶇的地形。“跑完無錫馬拉松賽後,體力還沒完全恢復,好在我挺下來了!”

天天晨跑圈粉無數

大學生愛上陽光跑

兩年來,施珏玲共參加了13場馬拉松比賽,1場越野賽。她很自豪地說:“今年的4場比賽成績都在進步,無論是同一年齡段還是同一性別組,都趨於中上流。”

每天堅持花一個小時,跑上10公里,這是桔姐的必修課,目前已經累積里程達到了6500多公里。她在東方學院的校內比賽里,也獲得過不少的榮譽。她是學院微型馬拉松比賽教職工組第一名,教職工運動會女子組3000米第一名。

學校里有這麼個神奇的宿管大姐,很多學生和教職工都成了她的粉絲。

有時候,桔姐“長安跑團”的成員們還會集體在操場上擺POSE,這可比廣場舞大媽有衝擊力、酷炫多了,讓不少年輕大學生自愧不如。看到操場上這個45歲的宿管大姐風一樣的腳步,以及媲美大學生的皮膚和身材,很多女生詢問她保養的秘訣,結果得到桔姐的名言:“多運動!沒有什麼問題是一場馬拉松不可以解決的!”

“桔姐和我媽媽一樣年紀,可是她看起來太年輕了,心態也很年輕。”東方學院馬拉松社團的前任社長,大四學生林微告訴記者,“她對跑步非常堅持,跑團每周例跑從不缺席。”

這幫叔叔阿姨的精神感染了年輕人,學生馬拉松社團也和他們搞起了聯誼。“跑團里的叔叔阿姨,我們都有微信的。”馬拉松社團另一個女孩黃欣柔告訴記者,“他們有活動都會發在群里。去年海寧馬拉松,我們學校有10多個同學參加,都是跑團的叔叔阿姨開車帶我們去的。”

2018年,學院開始實施陽光跑活動,施珏玲的興趣派上了大用場。“我非常支持學院開展陽光跑活動,同學下課後都不再宅在宿舍,會主動來到室外鍛煉身體。”她笑着說。在她帶動下,學生們參加陽光跑的積極性更高了。

在宿舍一樓大廳,常常可以看到她和學生們交流鍛煉心得的畫面。桔姐還會像體育老師一樣教學生注意事項:“跑步前,做好熱身運動,把四肢充分打開;跑步中,注意體能分配,調整跑步速度;跑完之後,不要馬上蹲倒休息,原地踏步恢復。”

“看着他們對跑步那麼有熱情,自己也會受感染的。桔姐勵志百分百!”黃欣柔說,“我們跟她一起跑過,跑不過她,我們還要努力!”

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:錢江晚報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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