你的家裏是不是還留着不少單只的或沒鬆緊的襪子、乾洗店和買衣服時送的廉價衣架、不再需要的舊數據線、過期的優惠券、從賓館拿回來的洗漱套裝……將以下這45樣生活中的舊東西扔掉後會過得更好。不過，最後一樣有較大的爭議。
1.只剩一隻、有洞的和沒鬆緊的襪子。
2.不再需要的舊數據線。
3.已經不用的老電腦、手機和各種舊家電。
4.不戴了的眼鏡和太陽鏡。
5.壞掉的和洗不出來的玩具。
6.已經很久沒用過的老地毯。
7.冰箱裏的過期食物。
8.松松垮垮的舊內褲和BRA。
9.過期的優惠券。
10.不聽的CD、不看了的DVD。
11.不用的掃帚和拖把。
12.放了很久的吸管和一次性餐具。
13.刷不乾淨的碟子和碗。
14.舊化妝品。
15.幹掉的指甲油。
16.去年的日曆。
17.幾乎壞掉的行李箱。
18.沒啥紀念價值的明信片和賀卡。
19.不出水的筆。
20.舊廚具，比如有點不靈的高壓鍋。
21.發黃的T恤衫。
22.沒捨得扔的舊包裝。
23.以前手機的手機殼。
24.不用的鑰匙扣。
25.你都不知道有什麼用的舊鑰匙。
26.從來不看的舊課本（我知道你懷念青春，但該放手了）。
27.過期藥！
28.已經黏糊糊的止咳藥水。
29.過去工作時候的東西（留着證書就行，別的丟掉吧）。
30.從來不用的收納工具（讓你家反而更亂）。
31.髒兮兮的抹布和洗碗巾。
32.不好用的指甲刀。
33.你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。
34.你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙。
35.一年之後還沒用完的防曬霜。
36.沒彈性的頭繩。
37.一堆礦泉水瓶和舊水壺。
38.舊紙箱和各種包裝，有保修卡就行了。
39.生銹的扳手和螺絲刀。
40.幹了的502膠。
41.退訂所有廣告電子郵件。
42.不用的軟件都刪除。
43.壞掉的表。
44.已經不再需要的各種小票。
45.一個不愛你的人。
