手指上有個通便穴，一按下去就順暢了！

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人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。

而便秘又是一種多發病、常見病。手陽明大腸經上的「商陽穴」(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。

只要一遇便秘，用大拇指指甲掐「商陽穴」，3—5分鐘就可排便。

如果便秘比較厲害，每天掐兩次，每次5—10分鐘。