有時候，早晨的天氣和白天好似兩重天。昨天早晨跑步後，高天上明月皎潔，近地面卻薄霧蒙蒙。但白天一整天都是灰霾籠罩。我去人民廣場開會，站在人民廣場拍不到市政大廈。
昨晚從單位回家，路過三維下車，平安夜的人流把商場雲集的街街巷巷都塞滿了。平時沒幾個人的百貨樓的天橋如今都都摩肩接踵。面對龐大的人流，消防車和消防兵在商場門前一字排開，嚴陣以待。交警們也在路口忙碌疏導着交通。雖然人流擁擠，熱鬧非凡，可頭頂卻是灰霾籠罩，密不透風。我從沒有見過這麼可怕的灰霾，站在三維東門朝南看，天空顏色灰中發黑，十分瓷實。灰霾和人流形成奇特的風景，真是百年難遇。
今晨沒有跑步，因為昨天和昨晚的霾太可怕了。早晨從窗看，藍海那邊小區的那座「灰霾預報」樓，能看得見輪廓，但有些模糊，我就直接又躺下睡懶覺了。7點起床時，從西側窗戶看，卻竟然看見清澈無比的藍天和月亮。我用手機查新浪天氣，因為我只關注霧霾，見到鄭州有霾，焦作查不到，那就看看濟源吧。看濟源的生活指數中的運動指數，竟然寫着「雖然晴空萬里，但是戶外運動會感到很涼」。後來我見焦作同城會發的微博，寫焦作PM值爆表。哎呀，今晨的天怎麼這樣呢?
並不是晨跑的人總愛跑霧霾，實在是天氣預報服務跟不上。我們總想問問，測得點夠多嗎?測得值準確嗎?能否和我們眼見的取得一致呢?能夠實時實點播報嗎?一邊說：「河南省氣象台12月24日20時50分發佈霾黃色預警信號:黃河以北六地區和鄭州、開封兩地區及洛陽地區北部，大部分縣市已經出現能見度小於2000米的霾，預計今天夜裏到明天白天，上述地區霾將持續。請注意防範。」一邊還又說：「雖然晴空萬里，但是戶外運動會感到很涼。」這不是自相矛盾嗎?
天氣預報關乎到人們的出行和身體健康。自從2013年有了霧霾的關注以後，對熱愛運動的人來說，天氣預報我們再不關注其他，我們只關注霾了。霾成了與人們生活息息相關的話題，霾的危害超過了其他一切天氣預報中的狀況。多雲，雨，風，晴，陰。。。就如某個氣象專家所言，再怎麼折騰，就如同沸騰的開水，清水還是清水，影響不到人的呼吸和生存。而霾，卻就如在開水裏撒進一把小米，水煮沸後清水就會變成一鍋粥。我要給天氣預報提個意見，每天把城市的霾作為第一重要的人們出行依據來預報。有了霾，即便天氣晴朗又有何用?多雲轉陰轉晴什麼的，還有何用?再者，天氣預報所謂的生活指數，只公佈相應的指數和測量值就行了，比如說PM值多少，氣溫多少，風多大，具體適宜不適宜晨練是每個具體人自己判斷的事，和氣象局無關。
但是，即便有霾，即便氣象局公佈不適應戶外運動，可社會生活依然會繼續。人們少不了上街，上不了做必要的事，不可能都鑽在家裏躲霧霾。霧霾雖然是跑步的大敵，可霧霾並非能成為不跑步的藉口。你見哪樣科學研究表明，剛好在大街步行和做事的人都沒事，恰恰就是跑幾步會有事?會被毒倒的?霧霾會引發呼吸道疾病不錯，可你去醫院呼吸科調查一下，100個人中有幾個人是因為跑步而得病的?天有不測風雲，霧霾因為時間地點不同也在隨時變幻，霧霾也有輕有重，霧霾在的時候可以不鍛煉，那麼等霧霾走的時候您留心了嗎?是不是有嘗試把運動給補回來的想法呢?
對於霧霾跑步，也應像霧霾走路一樣淡定。霧霾天跑幾步出出汗，給霧霾天走在大街上受到的危害差不多。我們不要很在意它，能避開儘量避開，沒有避開也不用很自責。如果能選擇晴好天跑步，哪個傻子會選擇霧霾天呢?如果不一定非要趕在霧霾的時候跑，那咱何不等霧霾散去再跑步呢?跑步是習慣而不是包袱，是快樂而不是負擔。即便歇上幾天，可以把休息當成老天對我們的獎賞，不是也相當不錯嗎?
會有人說，你們有跑步習慣的人，把跑步當成是體育鍛煉，一跑就跑很遠，跑很久。是啊，我覺得這話提的也有理。我們要倡議把跑步融入生活，不一定只是晨跑。跑步又不是個固定的枷鎖，我們幹嘛不能因天氣不同而隨意些。難道天氣不好我們也要跑很遠，跑好久嗎?如果你正處於培養毅力的階段，克服點天氣不利更有利於生活習慣的養成，那麼利大於弊的話，堅持也就堅持了。沒看到特訓隊員，天天泥里滾雨里爬，更不會怕灰霾，他們練的就是惡劣環境下的抵抗力和適應性。如果你已經是個常年堅持者，整個生命都在運動，跑不跑哪差這幾天?歇歇能到哪兒去?天好再跑不就是了?
十三虎2013北京聖誕節遭霾伏
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北京聖誕節遭遇「霾伏」
北京，聖誕節遭遇「霾伏」。此前數日，北京天氣一直晴好。雖然首場雪遲遲未下，但空氣質素尚好。而適逢聖誕節，天氣狀況卻十分的不給力，天兒陰陰沉沉、空氣霾霾靄靄嚴重污染。街上行人又是「口罩節奏」。網友戲謔調侃：聖誕老人遭遇霾伏，迷路，聖誕禮物不能按時送到了……
調侃歸調侃，天氣雖不提起，但還是要祝各位博友聖誕快樂!
