研究人員發現，相比那些分床睡的夫婦，同睡一張床的夫婦受到煩擾的幾率要高出50%。很多人在晚上睡覺時有打鼾、磨牙及翻來覆去等不良習慣，這些都會對愛人的睡眠質量產生影響，並導致夫妻關係緊張，引發與睡眠不足有關的疾病，比如心臟病及抑鬱症等。
    
    英國睡眠專家尼爾・斯坦利說：「一般的雙人床是4英尺6英寸寬，這表明每人所佔的空間比小孩的單人床還少9英寸」。科學家建議，在因同床導致健康受損害或離婚前，人們應該及時同愛人商量分床睡問題。