人老了，從哪兒開始老？有人說：「人從腿上老」，此話不假，人老了，腿腳不利索了，就像腿上綁了個沙包，隨着年齡的增長，那「沙包」也會越來越沉重。也有人說：「人老了，從五官上老」，此話也不錯，人一老，眼睛不好使了，耳朵不好用了，牙齒也咬不動了，尤其是頭上的白髮，額上的皺紋，都清清楚楚地寫着一個大大的「老」字。
有位哲人說過：「人老起於心。」我覺得，這話算說到了點子上。常見一些人，才五十來歲，就哀嘆着：「老了，黃土埋了大半截」，還有一些人，才三四十歲，就嚷嚷着：「過了創業的年齡，只能守攤子了」。也許，這就叫做未老先衰。更有一些年齡並不大的人，遇到一點坎坷，就會心灰意冷地嘆息：「我的心死了」。所以，社會學家認為，人既有生理年齡，也有心理年齡。這兩者並不成正比發展。那麼，一個八十歲的老人，完全能夠擁有一顆十八歲的心，這就叫做返老還童。
最近，看到一則消息：從社會學、心理學、生物學等多角度研究幸福話題的科學家認為，幸福感與年齡有關，六七十歲時，人們的幸福感最強烈。可見，人老，只要心不老，你就永遠是「小伙子」、「小姑娘」。要記住，這把不老的鑰匙就掌握在每個人的手裏。
