研究指藍莓能減肥

美國研究人員說，藍莓不但有抗氧化的效果，還能減肥。

美國密歇根大學心血管研究室給白老鼠吃藍莓，結果發現，食用藍莓九十天的白老鼠，腹部脂肪比沒吃的要少。研究人員進一步分析發現，藍莓裏面的大量「植物因子」大概是讓脂肪減少的最大功臣。研究員席莫說，吃藍莓可以影響燃燒脂肪以及脂肪儲存的基因。

席莫說，藍莓不但減少了脂肪的堆積也降低了膽固醇的量。他說，這些白老鼠的飯前血糖、胰島素敏感度也都有改善。