有不少人輕視自己。最近我接到的來信中就有一個難得見到的對自己極端輕蔑的例子。那是一位女性寫來的。以下是那封信的片段：

　　「我相信這封信不會直接到達你的手上，但我還是寫了。皮爾先生，有件事使我苦惱不已，那就是我對自己完全缺乏信心。我覺得自己很愚昧，沒有資格獲得上帝的愛。我常想，上帝為什麼讓像我這樣的人活着，我是為了什麼生到這個世間來的。

　　「我的丈夫經營一家公司，是很聰明的人，我和他簡直無法相比。我的父母很早就離異了，我是被父母遺棄的孩子。從小我就不曾享受過一點親情，在冷漠的環境中成長。我想這就是我不容易相信上帝會真正愛我的原因。同時，我也犯了很多錯誤。身為基督徒的我，以為是好事而去做的一些事情，到後來常發現是錯誤的。因此我非常討厭自己。


　　「皮爾先生，我也想過自殺，但我知道那樣做是不對的。我相信自己應該立刻實行先生所說的積極思維。我常聽說先生在卡片上寫一些聖經上的字句給某人，使那個人得到很大的鼓勵。能不能也為我這麼做呢？

　　「我讀過很多先生的書，可是實行起來卻很困難。我總是抱着否定的看法，很早以前就是這樣。請你幫幫我吧。」

　　我依照她的請求寫了一張卡片，建議她經常帶在身邊，要常常(尤其就寢前)大聲念出來。我祈禱堅強的信心能在她心裏萌芽。不論她不信任自己的念頭是多麼根深蒂固，在我寫給她的話中所包含的積極思想，往往會產生很好的效果。

　　我給她的卡片上寫的文句如下：

　　我喜歡自己。我相信自己。

　　我是造物者創造的。造物者絕不會創造壞東西。

　　造物者創造的都是傑出的。所以我也很傑出。

　　我的心裏也有自然的完全性。

　　我愛人生、愛人類。

　　我有潛能。能把事情做得很好。

　　我是幸福的。我心中充滿了感謝。

　　我自尊自重。

　　我相信自己是上帝的兒子。

　　這位女子照卡片上說的去做了，現在她已逐漸擺脫了嚴重的自我蔑視。

　　凡對自己缺乏信心、無法自我控制或者永遠無法忘懷失敗的人，都需要做根本的自我改造。人本來每天都在變化之中，使自己永遠處在悲慘狀態，實在是一件很愚昧的事。

　　任何人都能改變自己。我們都能改變，我能，你也能！

　　記住，態度決定你的命運！

　　摘自：《態度決定一切》　　作者：[美]羅曼・Ｖ・皮爾