你留意過你的父母嗎?

如果你在一個平凡的家庭長大，

如果你的父母還健在，不管你有沒有和他們同住——

如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨；

如果有一天，你發現家中的碗筷好象沒洗乾淨；

如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮；

如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢；

如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵；

如果有一天，你發現母親煮的菜太咸太難吃；

如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯；

如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時；

如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果；

如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜；

如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯；

如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了；

如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或着涼，（那是吞咽神經老化的現象）；

如果有一天，你發覺他們不再愛出門……

如果有這麼一天，我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，器官已經退化到需要別人照料了。

如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你請你千萬千萬要常常探望，不要讓他們覺得被遺棄了。

每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他，才會有耐心、才不會有怨言，當父母不能照顧自己的時候，為人子女要警覺，他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，並請維持他們的「自尊心」。

當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。當我們在享受食物的時候，請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。

從我們出生開始，餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，關心和行動永遠都不停歇。如果有一天，他們真的動不了了，角色互換不也是應該的嗎？

為人子女者要切記，看父母就是看自己的未來，孝順要及時。

樹欲靜而風不止、子欲養而親不在——你留意過自己的父母嗎？

不但學懂珍惜、也要學懂愛惜

有一個女生，

因為跟家裏相處得不好，所以很少回家，

後來有一次回家，發現年老的母親走路一跛一跛的，

不經意的看了母親的腳一眼，

這才發現母親的腳指甲太長而長到肉裏面造成流血，流膿，

這時，她認真的看者已經很久沒有正眼看過的母親，

她才發現在她眼前的母親已經年老，

老到已經沒有辦法彎下身來自己剪指甲，

所以才會讓雙腳的指甲傷到肉，她哭了！

從此她變每個禮拜回家，

用一盆溫水先幫母親泡腳再幫她剪指甲，

泡溫水是讓腳指甲變軟，

才不會因為這樣不好剪而傷到母親的腳。

一直以為父母也應該跟我們一樣能適應這個變化的世界，

新的科技、新的資訊，新的理財觀…

直到最近幾年才知道他們追的蠻辛苦的，

遙控器太多太複雜、聽不懂的專業術語、完全陌生的理財工具…

直到最近幾年才知道為了怕我們不耐煩，

父母偶爾忍住了想說的話，想做的事，

如果沒有這次遠遊，遲鈍的我也不會知道，

一向熱心打點照顧我們子女無微不至的父母，

退休十幾年的老爸，竟衰老得如此快速。

我們五姊妹只湊足了三個，決定陪爸媽去新加坡玩。

在去程的飛機上，老爸四小時都不願如廁，

任憑我們好說歹說，他依然老僧入定，不肯起身。

在每一站觀光區，他也是非到萬不得已才進男廁。

有次我觀察到他小解很久才出來，看不到熟悉親人身影，

先是向東搜尋，繼而向西眺望，即使在這節骨眼，

他也不願放聲大喊大叫，讓我們子女沒有顏面，

站在陌生人群中，一副茫然失魂的樣子，

安靜、耐心等子女們的出現，

我終於了解他出門在外不願如廁的原因。

以前不解事的小兒子常笑他八十幾歲的外婆，

連鈕扣都不會扣，真慢！真笨！

好簡單的一件事，為什麼老人家們就是做不好？

我們還未經歷到，當然難以理解，年紀大了，

有時候手腳會不由自主、不聽使喚，

我以為老爸和婆婆之間還有一大段差距，

誰知他也不知不覺走到這個階段了。

往後行程我根本無心玩賞，只要看到老爸表情稍有異樣，

便好說歹說強行押解他到男廁，自己則只好守在男廁外頭，

起初老爸感到萬分不自在，後來也就漸漸習慣了。

回程飛機上，我陪老爸去洗手間，

他忽然低聲對我說：「其實我不會鎖機上廁所的門。」

我拍拍他肩膀，告訴他：「沒關係」心裏卻翻湧出一陣心酸。

心裏很想告訴同行的妹妹，下次出遊，

把各自的老公也帶來，也可以多盡一份心，

也很想告訴沒有同來的么妹，錢財日後都賺得回來，

唯有父母健在安康，又能帶着遠遊，

這才是為人子最大的福份；

想告訴老爸，如廁問題解決了，

我們下次可以飛到更遠的地方去旅行。

一趟旅行帶給了我許多感觸，

也讓再度離開家、身在火車上的我不禁滴下眼淚....

或許是自己太多愁善感，也或許擔心自己的父母狀況，

只是自己一直沒發覺，才驚覺原來老爸老媽也變老了，變脆弱了，

不再是以前那「強壯的臂膀」、「溫暖的避風港」

原來一直幫我扛着頭上那片天的巨人

人也會變老....

你留意過自己的父母嗎？

您的父母還有多少時間等您？

樹欲靜而風不止、子欲養而親不在

後記：《余光中的一段詩》

母難日，今生今世，我最忘情的哭聲有兩次，

一次在我生命的開始，一次在妳生命的告終

第一次我不會記得是聽妳說的，

第二次妳不會曉得我說也沒用，

但兩次哭聲的中間啊！有無窮無盡的笑聲，

一遍一遍又一遍，迴蕩了整整三十年，妳都曉得我都記得。

我們要為父母生前做的39件事

第1件：定期帶父母去做體檢

第2件：父母的零花錢不能少

第3件：幫父母完成年輕時未完成的夢想

第4件：陪父母重遊故地

第5件：與父母一起拜訪他們的朋友

第6件：經常給父母拍照

第7件：跟父親做交心的溝通

第8件：帶父母去旅行

第9件：認真回復父母的短訊

第10件：經常帶着愛人回家

第11件：為父母舉辦生日宴會

第12件：親自給父母做飯

第13件：解開父母的心結

第14件：每周給父母打個電話

第15件：對父母的愛要說出口

第16件：要知道父母真正喜歡吃什麼

第17件：仔細傾聽父母的往事

第18件：帶父母一起出席重要活動

第19件：節假日儘量與父母共度

第20件：給單身父母找個伴

第21件：請父母去吃大餐

第22件：讓父母對你有信心

第23件：帶父母參觀你的學校或公司

第24件：不要對父母指手畫腳

第25件：帶母親去做美容

第26件：為父母購買合適的保險

第27件：不要讓父母看你的臉色

第28件：和父母一起鍛煉身體

第29件：讓母親穿得舒適

第30件：讓父親穿得體面

第31件：和父母一起去唱卡拉OK

第32件：送父母一個寵物

第33件：教你的父母學會上網

第34件：鼓勵父母設計家居環境

第35件：和父母一起做家庭大事件

第36件：帶父母看一場老電影

第37件：讓父母經常見到孫子、孫女

第38件：無條件支持父母的業餘愛好

第39件：適當參與父母的活動