腎臟對人體健康十分重要，它可以為人體排出垃圾和毒素，維持身體的正常運轉。但生活中不少人有腎臟健康方面的問題，如果未得到及時的處理，可發展為腎衰竭，而一旦發生腎衰竭，可危害到消化系統、心血管系統等的健康，嚴重時還可發生尿毒症，危害生命。為了防止出現上述的嚴重...

持續高尿酸對健康有影響，因為各項指標穩定才能避免健康受損。而有的人尿酸產生量多，又沒有通過正確的渠道排泄掉，會不斷累積，最後指標失控，有出現痛風的可能。已經發展成了痛風，關節會受到傷害，應該想盡辦法來促進尿酸排泄，從飲食入手有必要，才能減輕不適感。飲食注意...

火鍋有魚有肉，還有多種蔬菜，容易實現食材多樣。而且，水煮的吃法比煎炸燒烤的溫度低很多，不易產生丙烯酰胺等有害物質，實在是很不錯的一種吃法。但很多人擔心吃火鍋會長胖，還有人尿酸高又嘴饞，怎麼吃火鍋更健康呢？我們給大家總結了9個竅門，特別是最後一條，簡單又好用...

咕咚咕咚……隨着天氣轉冷，在寒冷的冬天裏，沒有什麼能比吃上一頓熱乎乎的火鍋更舒服的事情了。但是網上卻有流言說火鍋湯底反覆煮開，會導致亞硝酸鹽含量爆表，喝了會中毒、致癌，這是真的還是假的呢？一、久煮的火鍋湯會致癌？《上海預防醫學雜誌》上曾發表過一項研究，研究...

身體健康是每個人的夙願，但生活在惡劣的環境中，再加上不良的生活和飲食習慣，背負着壓力較大的，使得人們身體素質每況愈下。身體是否健康可通過以下幾個指標作為參照標準，看看你是否達標。通過哪幾個指標能判斷一個人是否健康？1、血壓正常情況下舒張壓低於80毫汞柱，收...

痛風反覆發作與飲食有密不可分的關係，比如經常吃高嘌呤或者高脂肪的食物，則會因為尿酸升高而導致痛風發作。雖然蔬菜的營養特別豐富，但有些蔬菜卻並不適合痛風患者食用，經常食用甚至會使病情加重。痛風患者不能吃韭菜嗎？急性發作期的患者最好不吃韭菜。雖然韭菜的嘌呤含量...

根據世界衛生組織所公佈的致癌物質名單。紅肉屬於2類致癌物，多吃可能會導致嘌呤以及動物代謝毒素攝入過多，繼而增加癌症的隱患。但是雞肉屬於白肉，大部分人都認為其是健康且營養豐富的。很多專業的運動員。也通過吃雞胸肉來補充身體所需的蛋白質和微量元素。但是就牛津大學...

我是一名婦科醫生，幾年前單位組織體檢的時候體檢的時候檢查出自己的尿酸偏高，540，當時諮詢了醫生後說是我內源性的尿酸就偏高，需要吃藥控制，生活上也需要注意飲食。當時的我並沒有在意，覺得這麼多年平安無事的都過來了，應該問題不大。然而後來的某天夜裏，突然腳踝劇...

腎乃先天之本，大家都知道補腎的重要性，但是不少人都認為冬天才需要補腎，其實夏天也是腎病的高發期。進入夏季後，一些常見的生活習慣，竟是傷腎殺手，讓我們在不知不覺中就可能患上慢性腎病。1夏天4件傷腎事夏天哪些行為會讓我們在不經意間毀掉腎臟健康呢？1作息不規律夏...

來自四川的張先生來到廣西醫科大學一附院健康管理部，訴說了他一個煩惱。對他來說，過年期間，最期待的事莫過於和家人能夠天天一起吃火鍋，但是，他又害怕胡吃海塞引起痛風發作……健康管理部體檢部王芃主任告訴他：只要科學選擇食材，痛風患者也能愉快地吃火鍋！讓我們一起跟...

據了解，痛風疾病的發生和體內的尿酸水平有關，要是體內的尿酸含量長期處在超標的狀態，那麼很可能就會引發痛風。而引起尿酸升高的因素有很多，其中比較常見的就是日常的飲食習慣。如果患者在平時的時候經常吃高嘌呤的食物，那麼就會導致大量尿酸在體內積累。此外，尿酸含量過...

近日江蘇揚州大學附屬醫院急診科一夜之間來了11名患者全都是喝了牛肉湯以後上吐下瀉、劇烈腹痛咋回事難道是食物中毒了？醫生診斷與喝牛肉湯有關經過一系列檢查，醫生表示，的確是吃牛肉湯出了問題，但不是食物中毒，而是肉湯誘發了結石病。原來這11名患者全都患有膽結石，...

提到尿酸高很多人比較陌生，而痛風我們就再熟悉不過了。而尿酸是導致痛風的根本原因。一旦尿酸得不到控制，尿酸鹽結晶沉積在關節與軟骨處，發生炎症反應，即可引起痛風。痛風，已成為一種常見富貴病。尤其進入秋冬季節，隨氣候寒涼多變，飲食調整，更多高嘌呤食物的攝入等因素...

最近有一個討論特別火：湯是不是垃圾食品？越來越多的人發現湯並沒有我們想像的那麼養生，長時間燉煮還可能會破壞食材的營養成分。可這真能讓湯從營養神壇跌落，變身垃圾食品嗎？不知道從什麼時候開始，關於湯的風評就變了，網友甚至還給它列了五宗罪：高鹽為了提味，湯裏面往...

數據顯示，我國已成為結石發病率最高的國家之一，南方部分地區發病率超過10%。俗話說病從口入，意思是很多病都是飲食不當導致的。說到結石病，也恰好應了這句話，結石的發生確實與飲食有關係。當然不僅僅是與飲食有關，也與其他生活方式、體質、器質性病變以及遺傳因素等有...

「高尿酸」已經成為「三高」（高血壓、高血脂、糖尿病）之外的「第四高」！（圖片來源：pixabay） 很多人在確診痛風之後回想起，發病之前的夜宵吃的是海鮮，喝的是啤酒，就是這些高嘌呤的食物誘發了痛風！ 痛風患者保命記住這10禁忌： 1、少吃高果糖食物；2...