1912年9月出生的南京中醫藥大學教授干祖望先生編著了《童心·龜欲·蟻食·猴行-百歲儒醫干祖望的養生精華》一書，用四詞八字總結了他多年的中醫養生方法，很有借鑑意義。童心：像孩童一樣無憂無慮兒童的心靈有三個特點：一是天真無邪，不懂世事，無憂...

01人在的時候，以為來日方長什麼都有機會，其實人生是減法，見一面，少一面。02別人怎麼看你，和你毫無關係；你要怎麼活，也和別人毫無關係。03有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。04有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就...

什麼叫度？度就是做人的底線，度就是做事的分寸。什麼是度？度就是尺度，和人交往，不能過火。度就是標準，與人共事，不能過分！人活着，誰都不能離開度，說話要有度，工作要有度，交往要有度，相處要有度！掌握好度，人才不累，弄清楚度，才不糊塗！度，看起來簡單，遵守起來才難。有時候，需要吃虧，...

花無言，有人欣賞；水無語，緩緩流淌。人到中年，心自明了，一切是淡淡的、從容的；有些事，不是不懂，是太懂，就沒有太多的奢望；人生過半，心有了悟，一切都是安靜的，實際的；有些話，不是不說，是不說也有人懂；生活需要人去安排，煩惱點到為此，說多無益；心情隨生活而生動。讓心隨遇而安，是一種...

古人說：取之有度，用之有節，則常足。不管是錢財，還是自己的身體，若是索取過多，就會被其所傷。任何事物，都是有度的，若是過度了，就是物極必反。顯而易見，不懂節制的人生，是一場災難。01這個世界，正在懲罰不能節制的人。作家幾米寫過這樣一句話：我在冰封的深海，找尋希望的缺口。當我們很窮...

《道德經》中說：人法地，地法天，天法道，道法自然。水往低流，日出東方，萬物應勢而生，人生隨緣而止。順其自然，是最健康的活法，也是最高級的養生。莫言說：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。漫漫人生路，但求自然而然，過好餘生每一天。唯有順其自然，方能身無恙、心無憂、人生無大過。0...

人生很短，不必費思量該怎樣活就怎樣活生命珍貴，不必心負累想怎樣過就怎樣過走過，悟過，何必斤斤計較順其自然就好愛過，恨過，何苦耿耿於懷隨遇而安就好一生執着，活在當下事不強求，人不強留選擇的路，走穩認定的情，守好做不到的，不許諾守不住的，要放手別執念太多，拿不起放不下又何苦別鍾情太深...

生命苦短，春秋輪迴，花開花落，何須執着。心酸的時候，會流淚，疲憊的時候，會想家。生活不會因抱怨而改變，人生也不必因蹉跎而感傷。相信所有的經歷，都是最好的安排，順其自然，無需強求，與文字為伴，將往事封存，尋一份安然，隨遇而安。如花美眷，敵不過似水流年，怒馬鮮衣，留不住歲月匆匆。時光...

1、人生路不好走，每走一步都算數。人活着，只不過是一個過程，在這個過程中，有起有伏，有曲有直，不會總是風平浪靜，也會遭受狂風暴雨，但人生沒有過不去的坎，成大事者，唯有懂得邁步和轉彎，才是抵達終點。2、生活就像海洋，唯有意志堅強的人，才能到達彼岸。努力不一定有回報，但不努力，一定不...

01、做人，一定要有良心！千萬不能忘記幫助過你的人！否則，你一定朋友越來越少，路越走越窄的！02、別人怎麼看你，和你毫無關係，你要怎麼活，也和別人毫無關係。03、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。04、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉...

對於人生的定義，每個人都有不同的看法。但是真正能夠活得明白通透的人，從古至今，寥寥無幾。唯有擁有大智慧的人，才能超凡脫俗，實現本質的飛躍。其實，聖賢也是由普通凡夫開始，一步步地修上去的。並不是誰生來就可以成為聖賢。生命對每個人來說，都僅有一次機會，何必活得太累，好好的抓住這一生的...

孔子曾說：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。那三十立什麼？四十惑什麼？五十而知天命，知道了什麼？六十耳順，看透了什麼？七十從心所欲，應該怎樣去做？這是孔子關於人生感悟的最好解讀，建議看到最後！01三十立什麼？1.立身立身就是...