背疼應該是生活中很常見的現象,據世界衛生組織統計,全世界約1/3的人口曾在某個時段承受過背疼的折磨。長期伏案久坐、錯誤站姿、不愛運動、喜歡背單肩包……這些習慣都會讓脊背不堪重負!不過,這樣的背痛,在改正習慣或休息幾天、做做拉伸後就能緩解。若是長期疼痛,...