很多人的觀念里,習慣將食物分兩種:一種是溫補,吃了上火的;另一種是涼性,吃了敗火的。有些充耳又置若罔聞話語:少吃點辣,小心上火!橘子別多吃,這東西上火!羊肉雖然大補,但要少吃,上火!令人百思不得其解怎麼吃啥都上火?究竟啥是上火?上火跟炎症是一回事嗎?口舌生瘡,便秘,眼屎增多是上火...