現在的上班族與學生，因為工作、考試壓力大、生活作息不正常、常常外食的緣故，導致自律神經失調，無法發揮其功能，最後造成大腸蠕動不正常，導致大腸激躁症。大腸激躁症是一種常見的疾病，雖不影響患者性命，但會造成許多生活上的不便，常伴隨着排氣多、脹氣、排便習慣改變及...

咳嗽是感冒最常出現的症狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除此之外，一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境，引來旁人側目，但究竟如何才能快速止咳呢？咳嗽難纏！根據美國胸腔醫學會（American College...

三伏天是一年當中最炎熱難耐的濕氣，很多人也是一走出空調房就汗流浹背，濕熱難耐。當然啦，在這麼炎熱的天氣里，很多小夥伴也會偶爾來一杯冰鎮奶茶來消暑解渴，但是，在這裏小編要提醒大家，夏季還是少喝冰鎮飲料為好，因為喝多了很容易傷害我們的脾胃，容易導致消化不良，食...

三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人們為了避暑喜食生冷的瓜果和凍飲，雪糕等，也往往離不開空調風扇，導致寒氣侵襲人體。這時，適當吃些生薑可以保證人體氣血的流通，起到一種保護的作用。吃點姜有好處，可是直接吃實在是受不住，然而加...

一般家裏買生薑都會買很多，因為每天都需要吃，但一次只切幾片使用，用量不大，剩下的生薑怎樣保存才好呢？如果保存不當，生薑很容易變干，影響口感，遇到梅雨季節還很容易發霉。那麼買回家的生薑如何保存才好呢？（1）新鮮生薑的保存妙招如果購買的生薑上帶有沙土，最好不要...

花中有四君子_梅、蘭、竹、菊。你知道嗎，調味也有四君子——蔥、姜、蒜、椒。它們不僅能夠調味，而且能殺菌去霉，對人體健康大有裨益。雖然天天見，但這些知識您不一定知道，一起來看看吧！生薑有哪些營養價值？姜為姜科植物姜的新鮮根莖。生薑含有種營養成分，每100克生...

人的一生是慢慢變老的過程，經歷生老病死，每個人的壽命也是有長有短，隨着生活水平的提高，喜歡養生的人越來越多，開始注重食物，如果我們的身體越來越健康，那麼身體健康免疫力也就強，而免疫力強的人，生病的概率減少，自然壽命變長。為了增強我們的免疫力，我們應當從吃的...

人吃五穀雜糧難免會出現一些身體不適，在日常生活中很多人都面臨着便秘，長時間的便秘就會導致腸胃功能不穩定，而且也會引發痔瘡的問題，嚴重損害人體健康。當人出現便秘問題的時候，大多會選擇吃一些瀉藥來幫助你促進體內毒素垃圾的排出，但是有些時候長期便秘，一直依靠藥物...

有一句話我們經常能聽到，那就是冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼吃薑對身體有什麼好處呢？其實這是中醫的治病理念，一直以來，中醫有生薑治百病的說法，它的功效那是不言而喻的。姜在中醫中是一味中藥，性溫，常常用來在感冒的治療中起到辛溫解表的作用。對於嘔吐泄瀉等情況，也有着良好...

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方夏天一到，很多人都貪涼。開着空調，來一罐冰鎮啤酒，吃半個冰鎮西瓜，這日子別提多愜意了。但是心情開心了，身體就不開心了。感冒，腸胃炎，頸椎病，空調病等都有可能找上門。其實夏天更應該熱着過。《壽世保元》中說夏日伏陰在內，暖食尤宜，...

雖然勤儉節約是我們應該做到的傳統美德，但是有些食物就算還有好的部分也絕對不能繼續吃，對身體百害而無一益，就算用沸水煮熟也不能吃！特別要告訴家裏的老人不要抱有僥倖心理，家裏有這5種食品趕緊扔了！1.發芽土豆土豆一般來講還是比較耐放的蔬菜，但是隨着氣溫升高土豆...

有腐爛跡象的生薑，生薑功效眾多，可以作為佐料，還可以熬湯治風寒，但是生薑比較容易發生腐爛，腐爛了的生薑會產生一種毒素，對人的健康有損害作用，就算是少食，也會對肝臟不利。我們平時可以把買來的姜切成片或者是絲，也可以切成末，放在保鮮盒裏，之後蓋一層紙，在紙上再...

在日常生活中，大家都知道，失眠真的是一件非常痛苦的事情，長期失眠有可能導致健忘症，脫髮，抑鬱症等嚴重後果，前一段時間小編也經常失眠，後來一位老醫生告訴我一個治療失眠的好方法，小編試了幾天之後，效果真的非常好，下面一起來看看吧首先我們準備一塊洗淨晾乾的生薑和...

疫情在大家的努力之下總算得到了很好的控制。不過，防禦工作還不能有絲毫的鬆懈。這段時間很多單位都復工了，而學校沒開學，學生們都在家上網課。這段時間媽媽們不妨多給孩子做些增強免疫力的食物，增強體質身體好。這段時間我常買鱖魚給家人吃。鱖魚又叫桂魚，鰲花魚，肉食性...

說到生薑大家都知道，它在我們生活中扮演者非常重要的角色。它不止是調味品那麼簡單，還對我們的健康有着非常重要的作用。生薑的功效生薑性溫，其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過...

日常烹飪中，有很多的調味品，都是咱廚房裏不可缺少的，例如油鹽醬醋這一些，都是平常炒菜中必須用到的，大家也喜歡去用它們。但也會有那麼幾樣配料是大部分人都不喜歡的，就拿姜來講，很多人都不喜歡他的味道，又辣又難吃，像小編我也是不吃薑的，所以能感同身受。我真的很佩...

說到生薑，大家應該都非常的熟悉，做飯時放些生薑可以起到提鮮去腥的效果，但是生薑的作用並不只有這些，今天小編就來說說，若睡覺前用生薑塗在腳底，堅持一段時間，3個變化可能會不請自來！祛濕寒生活中通常我們在淋雨或者受凍之後，回到家中長輩都會建議趕緊喝一杯薑茶，實...

養生現在已經不是中老年人的專利了，九零後，甚至零零後都已經開始注重養生了，當然了身體健康才是根本，沒有了好身體，其他一切都是零了。但是養生也不能盲目，我們也得根據自己的性別來選擇。這樣才能預防疾病，起到延年益壽的效果。從中醫角度來說，女性屬陰，身體怕冷，而...

生薑，是外賣日常飲食中一種調味劑，俗話說：四季吃生薑，百病一掃光、家備小姜，小病不慌、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。從小到大對生薑的印象就是，吃生薑對身體好，祛風散寒，生薑既然有那麼大的益處，那吃薑到底有哪些好處呢？它到底可以預防哪些疾病？常喝姜水到底有...

感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的了解並非我們想像的那麼透徹。許多人因長年不感冒而自豪，認為自己身體好；而另一類經常感冒的人又常在苦惱擔憂。那到底長期不感冒是不是等於身體好呢？1很多人沒有能力感冒大部分完全健康的人自出生以來得的第一種病是感冒，而也有很多...