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蝦皮、骨頭湯不補鈣！真正給孩子補鈣的食物排行榜快收好，別再亂花錢了！(圖)
2022-11-04

補鈣這個話題一直是大家非常關注的，雖然人人都有補鈣意識，但未必人人都懂補鈣，甚至還有很多人覺得，補鈣是小孩和中老年人的事兒，這種看法顯然是錯誤的。人的骨密度在25歲左右達到頂點，然後在30多歲就開始緩慢下降。趁年輕補補鈣，讓骨質打好基礎，未來患骨質疏鬆的風險就會小一些。所以，無論...

長期不吃早餐的人，最後都怎麼樣了？牛奶、雞蛋是致癌早餐嗎？(圖集)
2022-10-19

這雞蛋，牛奶可不能再繼續食用了，致癌！蘇阿姨火急火燎地將老伴手裏的早餐搶了過去。李大伯半年前體檢時，發現胃癌早期，做了手術，身體狀態不錯。出院時，醫生建議早餐可以多吃雞蛋、牛奶，有利於恢復，於是李大伯開始每天早上吃一個雞蛋喝一杯牛奶。但最近老伴蘇阿姨看了一篇文章，文章說雞蛋、牛奶...

【清·阿蘿蘿朴定】來自清朝的一道夢幻少女心下午茶甜點(圖/視頻)
2022-10-18

清·阿蘿蘿朴定——體現出東西方文化碰撞的一道英式下午茶 出處： 《造洋飯書》·清宣統元年 六大匙阿蘿蘿，一杯牛奶拌和，有用二杯牛奶燒滾，調和阿蘿蘿在內，冷卻，加六個蛋黃，四兩糖，打好，再加六個蛋白，調和，裝朴定盆內，烘一點鐘。...

補鈣第一名，根本不是牛奶，你一定猜不到竟然是它…(圖集)
2022-10-18

補鈣的問題上，中國人一直很看重，各種營養藥品滿天飛。事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健康。接下來為大家簡單介紹含鈣量最多的前十種食物，大家可以根據自己需要進行食補哦！補鈣第十名：黑豆黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質含量相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛...

早上空腹喝水，比不吃早餐危害還大？提醒：這2種水才真的要少喝(圖)
2022-10-12

這天，楊阿姨和幾位小姐妹一起約出來喝早茶，大家聊起了關於晨起喝水的問題。早上可不能空腹喝水，我看網上的專家說了，會‘澆滅陽氣’的！我好像也在電視上的養生節目裏看過你這個說法，但我上次問了醫生，醫生說早上喝水對身體有好處……所以我...

每天1杯牛奶竟罹肝癌！中國28歲男吐這句 醫怒了(圖)
2022-10-07

中國一名28歲男子阿君（化名）在一家網絡公司上班，經常工作到深夜。阿君日前總感手腳無力、精力不集中，本來以為是工作太操勞，但緊接着又開始嚴重腹瀉，嚇得阿君趕緊去醫院就診，才驚覺自己罹患肝癌！而且罹癌原因竟然跟他喝牛奶的習慣有關。

「每天1杯牛奶」竟罹肝癌！28歲男吐這句 醫怒了：怎能這樣喝(圖)
2022-10-06

中國一名28歲男子阿君（化名）在一家網絡公司上班，經常工作到深夜。阿君日前總感手腳無力、精力不集中，本來以為是工作太操勞，但緊接着又開始嚴重腹瀉，嚇得阿君趕緊去醫院就診，才驚覺自己罹患肝癌！而且罹癌原因竟然跟他喝牛奶的習慣有關。中國媒體《搜狐網》報導，阿君平時身體都很健康，而且每...

空腹不能吃香蕉、牛奶、柿子？提醒：真正不要空腹吃的是6類東西(組圖)
2022-10-05

提到空腹一詞，很多人第一反應會想到抽血前要空腹，空腹不能喝牛奶，空腹血糖……到底怎樣才算是空腹呢？空腹可以做什麼，又不能做什麼呢？這次就來給大家詳細聊聊空腹這件事。一、醫學上對於空腹的定義是怎樣的？醫學上的空腹，一般是指體檢者早上起床後已經未進食8-1...

牛奶超補鈣，這4類人可別喝(組圖)
2022-10-03

談及補鈣，咱們肯定推薦大家首選牛奶啊。它不僅是補鈣高手，還富含優質蛋白，但是這麼營養的食物卻有4類人不能喝。這篇文章就系統來說說。一、喝牛奶痘痘加重的朋友奶製品容易加重痘痘的路徑可能是這樣的。牛奶富含的亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸，會促進胰島素分泌，進而誘導胰島素樣生長因子-...

如何讓孩子長得又高又壯？學會合理搭配三餐是關鍵，不妨看看！(組圖)
2022-09-26

每個家長都十分重視孩子的健康，都希望自己的孩子可以長得健壯、高大，為此不少家長費盡了心思，給孩子準備了許多營養品。其實，家長們與其盲目給孩子補充營養品，不妨從日常飲食入手，科學、合理的安排好一日三餐，只要營養搭配均衡、合理，孩子長高、長壯不是難事。合理搭配三餐，要學會3招：1、早...