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經常做夢怎麼辦?中醫教你幾個訣竅(圖)
2014-10-16

經常做夢的人往往白天也沒精神，久了，身體也不好，怎麼辦呢?中醫認為，失眠多夢是身體不健康的徵兆，夢境反應了你的健康狀況，可以根據你的夢境針對性地進行調養，讓你一夜無夢，安睡到天亮。1.經常夢到白天發生的瑣事分析：這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫講脾主意，做...

消化不良怎麼辦？多吃9種護腸胃食物(圖)
2014-01-27

消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常為腸胃不適感到煩惱？下面向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、...

17個信號提示你：再不喝水就晚了
2012-02-18

口渴感是處於脫水狀態的身體向我們發出的警告。因為只有當體內脫水持續了相當一段時間後，我們才能感到口渴。有時也會有體內嚴重乾燥但嘴不乾的情況出現，因此不能僅憑口腔的乾燥程度來判斷體內是否乾燥。 還好在我們的體內有一台非常精密的乾燥報警裝置。這個裝置可以通過各...

對症出招趕跑口臭
2011-09-29

（網絡圖片） 口氣，也就是口腔異味，是人們在交談時最尷尬的氣味。如果面對面與人交流時，發現對方多次躲閃，就要考慮是否自己出現口腔問題了。 要想消滅口氣，還是要首先確定口氣的來源，從根源處治療口腔問題，才會抵制口氣的發生。出現口氣常會源於以下幾點。 胃部不...