早餐喝一杯，開啟一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入夢。作為公認的營養飲品，牛奶已成為很多人健康生活的一部分。 喝牛奶是個技術活，喝不對可能讓營養大打折扣。什麼樣的牛奶最好？你適合喝哪種奶？ 手把手教你掌握喝奶的正確方法。 牛奶含有4種好營養 提到牛...

中年人真正健康的9大標準 1.強壯的心臟。人到中年，心臟也漸顯老態，高血壓、冠心病、心梗頻頻造訪。堅持多吃蔬果、魚類，用橄欖油或菜籽油的地中海飲食，能減少50%~70%的心臟病復發風險。 2.良好的視力。與年齡相關的黃斑變性、青光眼、白內障等會損害視網...

腎臟是身體的「淨水機」，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為「工廠」，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。 別看腎臟功能強大，卻十分脆弱。調查顯示，我...

駕校教練教你調節後視鏡，一般是以看見參照物為準，但實際路面上，除了自己車身外，根本沒有太多標準的線可供選擇，尤其在鄉間道路甚至路上的線也是不翼而飛。 這個時候我們該如何調節後視鏡，達到使用需要呢？ 1、左側後視鏡調整標準： 把水平線置於後視鏡的中線...

一、厚道。 古人云：厚德載物，就是說人只要有好德行，就沒有承載不了的事，相反，人無大德便無法成就大事。 這些名言忠告，告誡我們要樂於吃虧，多為別人着想，才能成就事業。同時，厚德是福，做人厚道，方能得到別人的尊重。 二、善良。 善良是好人品的關鍵要素。人...

腎臟最重要的臟器之一，它主宰人的生長發育、生殖功能、性功能。隨着人們生活水平的提升，腎臟已經不堪重負，慢慢出現了問題，其中常見的就是腎虛。很多人都說腰痛就是腎虛，這種說法正確嗎？ 腎臟到底有多重要？ 為什麼我們這麼關注腎臟的健康，只因它實在太過重要了。...

1.強壯的心臟。人到中年，心臟也漸顯老態，高血壓、冠心病、心梗頻頻造訪。堅持多吃蔬果、魚類，用橄欖油或菜籽油的地中海飲食，能減少50%~70%的心臟病復發風險。 2.良好的視力。與年齡相關的黃斑變性、青光眼、白內障等會損害視網膜，40歲以上每兩年做次全...

腎臟是身體的「淨水機」，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為「工廠」，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。 別看腎臟功能強大，卻十分脆弱。調查顯示，我...

如果對伴侶只有一個標準，它一定是：情緒成熟。 可能你不會用「情緒成熟」這個詞來描述對另一半的想像，但當我們對關係不滿時，我們會說：為什麼總是我讓着他？要好好說話就這麼難？我更想找個開朗、相處舒服的人，其實就是在說，我想找一個情緒成熟的人。 羅賓·貝曼醫生...

審美觀是主體對客觀感性形象的美學屬性的能動反映，每個人的見識、想法不一樣，所以審美觀也是大大不同的，人與人之前如此，每個國家人的審美觀都是不一樣的，現哈好小編就為大家揭秘各國的奇葩審美觀。 1【墨西哥】胸可以小，屁股不行 熱情好客的墨西哥人的三餐離不開玉...

女生身材好的標準是什麼？對於這一問題，可能每個人都有自己的標準答案。身材火辣的性感女星，骨瘦如柴的時裝秀模特，有肌肉和馬甲線的健美達人……蘿蔔白菜，各有所愛。不過，在絕大多數人眼中，好身材通用的標準仍然是：骨肉均勻、凹凸有致，無論從正面看，還是從側面看，...

你健康嗎？健康？真的嗎，再好好想想…… 很多人覺得，沒病沒災能吃能喝就是健康了。其實不然，健康不僅僅是四肢健全、沒有病痛，除了軀體健康外，還需要精神和社會適應能力上的良好狀態，以及健康的生活方式。據梅奧診所最新調查顯示，美國只有2.7%的人全部符合科學...

1.每天打扮得優雅得體，乾淨利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。 2.保護好雙手，手是女人的第二張臉，出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。 3.參加一到兩個運動俱樂部，既能放鬆心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。4.交幾個紅顏知己，...

關於身材，過胖過瘦的都不會很受歡迎。 但是男人和女人對於胖瘦的理解似乎也是不同的。 女孩子似乎很看重身高體重的具體數字。 但對於男人……還是兩個字——好看。呵呵噠！童鞋們認為呢…… ☆★最受女生歡迎的男神身高 第八名：190 cm 第七名：170 c...

成熟的好男人大家都想嫁，但是好和成熟的男人標準究竟如何定義？事實上不是他對你好，他就是一個成熟男人，那只是好男人的一部分。真正的成熟好男人，除了會對你好，還要符合以下這些標準。看看你能不能遇到這樣的好男人吧！ 好男人會視你如寶貝。他會寬容你的小毛病，原諒...

1.@xie107：別隨便嫌一個女生幼稚，她要是不喜歡你，比你媽都成熟。 2.一個人就算再好，但不願陪你走下去，那他就是過客;一個人再有缺點，但能處處忍讓你，陪你到最後，就是終點。 3.克爾凱郭爾：衡量一個人的標準是：在多長的時間裏，以...

據說「戀人婚前應該至少旅行一次」的原始版本是從《圍城》裏出來的。趙辛楣的原話是：「結婚以後的蜜月旅行是次序顛倒的，應該先共同旅行一個月，一個月舟車僕僕以後，雙方還沒有彼此看破，彼此厭惡，還沒有吵嘴翻臉，還要維持原來的婚約，這種夫婦保證不會離婚。」 如果...

現代女性新標準：撒過嬌、出過軌、勾引領導下過水。裝過神、弄過鬼，跟別人老公親過嘴。傍過款、出過洋，帶着網友開過房。翻過窗、跳過牆，一夜睡過三張床。蔡騫瘋語：不能不說，如今的婦女的的確確是解放了，而且不是一般的解放了，不僅解放了，而且是徹徹底底地放開了。放開...

前不久經人介紹，與一位大我3歲的剩女相親。俗話說，女大三抱金磚，在家人的極力慫恿下，我懷着一顆抱金磚的忐忑心情，與她在一朋友家見面。 不說假話，當我第一眼看她的時候，我的確有幾份心動，因為她的身材、皮膚和長相都不錯，非常符合我的審美標準。但是經過一上...

看社會現狀，婚姻的可靠度似乎越來越低，離婚率也高居不下。這其中的原因當然有很多，但最根本的一條就是兩個人一開始就不適合做夫妻，或者說兩個人根本就不是「一路人」。那麼、到底什麼樣的男人女人才適合做夫妻呢?男人女人要滿足哪些條件才能做夫妻才能讓婚姻更持久?...