每個人都是從年輕時代過來的,上了年紀之後,最明顯的感受就是身體不如年輕的時候了。變老是成長的必經之路,但是我們的衰老速度或許是可以控制的。譬如說抽煙喝酒,對於健康來說肯定是有不利影響的。行為習慣對於人的影響很大,如果不能及時的改掉壞習慣,可能年輕時犯的錯,...