提到高尿酸,相信大家都很熟悉,因為近些年來高尿酸已經成為了繼三高之後的第四高,嚴重影響患者的正常生活和工作。尤其是在體內尿酸值居高不下的情況下,不僅會導致痛風發生,久而久之甚至還會引起關節炎等併發症。那麼如何做才能避免尿酸升高呢?一.少攝入嘌呤食物導致尿酸升高的主要原因就是體內嘌...
春天不冷不熱,是最佳的養生季,為了身體好,我們要懂得食補,保護好脾胃。建議春天多喝粥,分享4種粥的做法,好喝又養胃,經常換着做,身體健康心情好,學會了給家人做!下面我來分享一下這幾種粥的詳細做法,不會的朋友可以照着做。一、皮蛋瘦肉粥準備適量大米、少許糯米、...