影響力不是天生的，而是通過各種行為和習慣表現出來的。因此，影響力是可以「培養」的，是有訣竅的! 如何培養自己的影響力?AudienceBloom的創辦人暨執行長Jayson Demers在《Inc.》雜誌網站上發表文章，指出提升影響力的7種習慣，鼓勵大...

謹以此文贈給天下所有優秀的男士們!也通過天下最優秀的女士分享給你最關愛的男人! 第一種：照看好肝臟 戒酒可以把危險降低85%，多吃蔬菜可以把危險降低36%。 第二種：繞開肺癌 堅果富含元素硒，它可是癌症的克星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要...

煙花爛漫的春天，去安靜的咖啡廳或者公園，讀書，是件多麼雅致的事情。第20個「世界讀書日」將至，今天，你讀書了嗎?小編幫您整理了9個關於讀書的建議，從現在開始，養成閱讀的好習慣，總有一天你會感激現在勤奮的自己。 煙花爛漫的春天，去安靜的咖啡廳或者公園，讀書...

人們隨着年齡的增大，不僅是面容上發生改變，身體上也是在發生着變化，女人到了35歲之後，身體以及面不許的變化更是明顯，這時候做好基本的保養是很有必要的，下面小編就教您幾招基本的保養方法。 女人學會保養就要有一個好的習慣，一個好的習慣可以保持一個健康的身體，...

第一：照看好肝臟 戒酒可以把危險降低85%，多吃蔬菜可以把危險降低36%。 第二：繞開肺癌 堅果富含元素硒，它可是癌症的克星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆堅果。 第三：遠離煙頭 不再吸煙。我們不得不再次苦口婆心地勸誡：你的口氣聞...

整潔 周末與其癱在沙發上看電視吃零食，不如去做個美甲。一來可以佔用你的雙手，免得它們又伸向罪惡的零食，二來可以出門走一走，哪怕就是你家樓下的美甲店，也好過大門不出二門不邁的在家呆一整天。 深呼吸 當我們在生活中承受巨大的壓力，往往會忘記深呼吸，這會強化...

教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。教育更多的是把上一代逐漸積累下來的那些優秀的文化積澱傳承給下一代人，它應該是很有規律的。良好的習慣是孩子所儲存的資本，會不斷的增值，而人的一生就在享受着它的利息。1、記憶習慣一分鐘記憶，把記...

孩子寫作業拖拖拉拉?聯絡簿三不五時就出現「上課不專心」評語 國內最大網站的討論交流區，一位母親憂心忡忡留言求助：「真的很頭痛，孩子不專心，老師交代的事情都聽不進去，東西丟三落四，連課本也可以念到不見……他不笨，就是不專心!」 日復一日，父母每天都在與孩...

紐約時報暢銷書《推銷自己》(Promote Yourself)作者丹˙蕭爾柏近十年來曾訪問超過1,200位各領域的成功人士，舉凡企業總裁、作家、政治家，甚至太空人都曾與他接觸過。汲取與這些人對話的經驗，蕭爾柏整理出了這些成功人士的14個共同特點： 1....

1.不說不可能三個字。2.凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。3.遇到挫折對自己大聲說：太棒了!4.不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。5.凡事先定立目標，並且儘量製作夢想版。6.凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。7.六點優先工作制。每一...

我們每個人都想成為人生中的成功者，但是成功的人生不僅需要人們努力工作，還需要人們聰明地工作。目前，我們中的許多人雖然很努力工作，但是他們努力的方向存在誤區，很容易導致事倍功半的結果。那麼，運營一個成功的人生，需要你養成哪些簡單正確的習慣呢? 早起先為一...

第一個習慣： 每天對鏡子的自己微笑。 親愛的，如果你都不喜歡自己的話，怎麼可能指望別人喜歡你？ 第二個習慣： 每天用涼水洗臉。 涼水洗臉，皮膚健康；熱水洗腳，強似吃藥。 第三個習慣： 二個月換一次牙刷。 二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要髒。...

第一，過路口時減速左右看——要養成過口子時，不管有沒有紅綠燈，也不管自己的行道是綠燈，都要左顧右盼（同時要減速）的習慣，觀察在橫道上的車輛情況，確認沒有車橫衝，才加速過口子（同時要注意電瓶車，因為目標小容易被忽略）。第二，急剎前看看後視鏡——要養成在口子上...

理財和收入高低其實是沒有關係的，僅和生活習慣相關。有了好的理財方法，也可以攢下自己的錢，達到財務自由的境界。下面是一些理財的技巧? 1、定時積極的存款 怎樣開源節流是理財的第一步。增加收入來源，算好該存的錢，剩下才是能花的錢。雖然工資是有限的，但是每個...

管理書籍作者達穆(Kevin Daum)在公司雜誌(Inc.)指出，很多人以為溝通只是件小事，因而不知不覺養成了壞習慣。達穆提出八個建議，可以大大解決溝通的問題：1.一次只做一件事。同時執行多重任務，對某些人來說可能沒有問題，但對談話對象來說，感覺很不好。...

圖片來源：陳德信怎麼在坐着上班時，練出緊實小腹？如何在酗咖啡的緊湊中，幫身體排毒？新年初始，《天下》介紹十三個小訣竅，讓你輕鬆變健康。一年初始，該如何規劃最重要的健康？《天下》邀請專家，整理出13個健康一整年的好點子。1.隨時深呼吸平時的短淺呼吸，每次大約...

我有幸一直能生活在比較好的圈子中，我的優秀的同學、舍友，乃至我現在創業後遇到的優秀創業者，從他們身上看到和學到一些好的習慣。 我一直覺得，好的習慣，是成功和進步的重要一點。我隨手總結一些給大家，零散未經排版。 當然，每個人有每個人的判斷，這裏可能有些是...

隨着醫療技術的發達，長命百歲似乎已經不太難，但看看身邊的老人，罹患老年痴呆症者越來越多，病情嚴重的不僅不認識兒女，甚至自己都不懂得怎麼吃飯、穿衣。如何能夠讓自己活到百歲且不痴呆呢?現在，網上熱傳一篇文章，據說3天就被轉載了6千萬次。 一、早起養成的好習...

Her Morning EleganceMV畫面 1.完成一項「組織性」的計劃 忙碌的人都有一些需要組織性的專案卻遲遲沒有了結。有可能是清理日積月累的檔案櫃，或者清空電子信箱。無論是什麼，每天晚上抽出20分鐘做這些事，即使你只完成一半，你也會覺得自己...

如果你養成好的習慣，你一輩子都享受不盡它的利息;如果你養成了壞的習慣，你一輩子都償還不盡它的債務……人在小的時候就要訓練出好習慣。因為這些習慣關乎到今後命運大事業。以下七個好習慣，父母從小就應該培養孩子。習慣一：做事有計劃做事有計劃的人才會贏得信任。小到身...