現在很多男性朋友過了40歲之後,都會感覺到自己的體力越來越差,而且男性魅力越來越差,越來越沒有男性味。其實這和我們身體的各項機能都是有關的,因為隨着年齡的增長,我們身體中的各項機能都會慢慢的下降。這都是生老病死,常有的事情。當然,男性朋友無論是對於自己的腎臟,還是精子質量還有雄激...
你的眼睛還好嗎?有沒有因為長時間看電腦、刷手機感覺特別疲勞,或者眼睛總是很乾澀,都用上滴眼液了。這篇文章就來說說眼睛喜歡的營養素,讓你知道怎樣吃更護眼。一、維生素A維生素A缺乏最主要的症狀就是夜盲和乾眼。2015-2017年中國成人(18-59歲)人均維生素A攝入為406.8&m...