63歲的老陳，人生就一終極愛好，那就是飯桌上來點小酒配油炸花生米，頓時覺得人生圓滿。但4年前老陳因頭部脹痛、胸悶去醫院檢查，被診斷為高血壓。醫生提醒老陳要控制飲食，少吃肥肉以及脂肪高的食物，並且還要按時用藥。老陳也確實遵從醫囑做了，但自己的終極愛好始終是沒...

現在很多中老年人都在服用阿司匹林這個藥來預防和治療疾病，那麼每天吃一片阿司匹林，到底有哪些好處和風險呢？阿司匹林從1898年上市，距今已經有100多年的歷史了，在預防心血管疾病方面佔有非常重要的地位，但是每個藥物都有它的副作用和適應症，阿司匹林同樣也不例外...

最近，聽見一位朋友的吐槽，差點讓我當場笑昏過去。這段日子，她男朋友沉迷健身，頓頓吃減脂餐，不是水煮白菜，就是水煮雞胸肉。不僅自己吃，還讓她吃。除此之外，她男朋友還堅持每天夜跑。結果，她因減脂餐難以下咽很快瘦成閃電，而她男朋友的將軍肚還是那麼圓滾滾，甚至還悄...

魚油的服用者不在少數，其含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多種ω-3脂肪酸，既往研究表明，魚油作為營養補充劑可能對動脈粥樣硬化心血管疾病存在保護作用。但隨着一項項隨機對照試驗的開展，研究人員有了意外的發現，對心血管有好處的魚油竟然可能增加房顫發...

腦卒中俗稱中風，在老年人中十分常見。中風會對腦部造成損害，導致癱瘓、語言障礙、認知障礙等，嚴重的甚至可能導致死亡！中風的危險因素有很多，包括高血壓、糖尿病、酒精攝入、肥胖等。但可能很多人不知道，中風還與牙周病有關！牙周致病菌的感染會增加中風發生的概率人的口...

老闆，給我一瓶維生素C。給，208塊，支付寶還是現金？藥店老闆把一瓶包裝精緻的維生素C放在他面前。小華皺了皺眉頭，一瓶維生素C竟然要208？他推回去，道：我不要這種，我要最便宜的那種，5塊錢一瓶的。小伙子，買營養品不能貪便宜的，俗話說一分價錢一分貨，208...

現如今體檢發現血糖、血壓、血脂高的人非常多，這些與生活方式密切相關的問題往往在不知不覺中發生，不少人在發現有升高後也確實在生活習慣上做了改變，比如飲食上清淡了，飯量也有所控制了，也能抽時間做做運動了，可是仍然控制不到正常範圍；也有人想乾脆服點藥吧，可又擔心...

隨着越來越多咖啡文化的出現，咖啡愈發受到人們的喜歡和追捧。由於咖啡因有提神醒腦的功效，咖啡逐漸變成了大家開啟每一天的必備的夥伴。但是，長期過量攝入咖啡，會對身體造成負面影響，我們的骨頭可能就是排在第一位的受害者。南澳大學的研究人員通過一項新的研究發現，過量...

37歲劉先生突發腦梗早晨8點，37歲劉先生準備離家去上班，突然，他準備關門的左手不聽使喚，手指也完全沒有力氣，左手怎麼也抬不起來，一個簡單的關門動作，都完成不了！劉先生只好回到屋內休息，他行走正常，其他身體症狀倒無異常。無頭痛、頭暈，無視物模糊、視物旋轉，...

腦供血不足是這個人腦部某一部分的血液供應不足，容易引起腦功能障礙，腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關，一旦發生就容易引起不可逆轉的腦損傷、腦卒中痴呆等。腦細胞因缺氧而死亡，對健康非常不利。研究表明，臨床發病的常見原因如下:1.頸椎病許多人可能不會把頸椎病和腦...

在我們日常進行鍛煉時，有時候我們的腿或者腳就會抽筋，這種現象都是正常的，因為在我們經歷過劇烈運動之後，我們的肌肉太過於勞累，而這時候沒有給他們補充到足夠的能量，那是因為在我們運動時，我們身上會散發很多的汗液，這些汗液的流失，就可以說是我們體內在流失能量。雖...

六味地黃丸有萬金油的美譽，是常見的中成藥，由6種中藥所組成，即澤瀉、茯苓和山藥，還有牡丹皮、酒萸肉和熟地黃，其基本功能是滋陰補腎，輔助治療盜汗、潮熱、頭暈耳鳴、腰膝酸軟以及腎陰虧損等症狀。經過現代研究發現，六味地黃丸也能改善血清干擾素水平，輔助降低血糖；與...

一般人都知道，懷孕的准媽媽會有半夜腿抽筋的狀況，那是因為懷了胎兒造成體重增加，加重腿部的負擔，由於腿部肌肉長期處於疲勞的狀態，導致腿部堆積了大量的乳酸，因而造成半夜經常會因小腿抽筋而痛醒的狀況。不僅孕婦會有半夜腿抽筋的困擾，其實在很多場合與情境下都會發生腿...

經常有朋友問，如何才能在日常生活中判斷自己的心血管健康情況，冠狀動脈到底堵了多少呢？說實話，想要準確判斷心臟冠狀動脈血管的狹窄程度，通過相關的症狀是無法做到的。通常情況下，如果我們的心臟血管堵塞超過50%以上，就認為是對心臟的供血供氧會形成影響，也是確診冠...

我們都希望自己身體健康，又希望通過檢查早點發現疾病，早點治療。糖尿病也是如此，如果發現得早，早治療有逆轉的可能，如果發現得晚，可能就已經有了併發症，這是完全不同的結局。作為普通大眾，如何知道自己是否患有糖尿病呢？方法1.看自己是否有可能患糖尿病糖尿病是有跡...

現如今，高血壓成了最常見的慢性病，在2019年發佈的《中國高血壓防治現狀藍皮書2018》中提到了，2015年我國18歲以及以上人群患高血壓的概率為25.2%，差不多每10個人當中就有4人患高血壓。即便如此，也有很多人忽視高血壓的重要性，尤其在所有心腦血管疾...

有位老年朋友跟華子說，看到華子曾經寫的科普文章，說壓差大的人，說明大動脈有硬化。他問華子，他的高壓160mmHg，低壓70mmHg，壓差就很大，大動脈有了硬化的人，是不是需要服他汀類藥物和阿司匹林來預防心腦血管疾病？華子告訴他，動脈粥樣硬化的人才需要用他汀...

腦梗塞的預防是中老年人群最為關心的問題。因為腦梗塞的可怕之處，除了對生命造成威脅，還有極高的致殘率。在發生腦梗塞的患者中，有70%的人會出現後遺症，有30~40%會落下殘疾，嚴重影響生活質量。腦梗塞會導致大腦神經細胞死亡，而目前的醫學水平還沒有辦法能讓死亡...

豬油的好，你們年輕人越來越不懂了！小劉在和外婆嘮嗑，談起幾十年前的生活，外婆不禁發出感慨。在她眼裏，豬油簡直就是寶，冬天嘴唇乾裂時，抹點豬油在嘴唇上，保濕效果很不錯；幹完活肚子餓，一碗豬油拌飯，全家都吃得津津有味。有網友說：以前一直是吃豬油的，沒有什麼奇怪...

積極人生，心臟獲益大量研究表明，人的精神會影響身體，在壓力日漸增加的現代社會，可引發心血管疾病等。那麼，人生的意義和目的，即人生自我價值的追求，這種心理狀況對心血管疾病會有什麼影響？近期，日本順天堂大學醫學院公共衛生系研究小組發表在《高血壓》雜誌上的一項研...