對於滋補國人是刻到骨子裏，無論什麼東西只要和補腎有聯繫相信一定大賣，生蚝、韭菜、羊腰子比比皆是。一句人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞讓枸杞成為補腎第一泡，枸杞補益雖好，配合使用效果更廣，作用更全面。
枸杞來源於茄科植物，以果實入藥，最早記錄枸杞的是神農本草經列為上品，主五內邪氣，消渴，久服堅筋骨，輕身不老。真正將枸杞補腎作用傳播出去的還屬藥王孫思邈，孫思邈在備急千金要方記載：去家千里勿食蘿摩、枸杞。此則言強陽道，資陰氣速疾也。意思是說出門在外不要吃枸杞，枸杞會激發你的想法，提高性慾，讓你犯錯。現在公認的枸杞為滋補肝腎，益精明目的良藥，對於肝腎虧虛，腎精不足出現的腰膝酸軟，遺精遺尿，頭暈目眩，視物昏花，目暗不明，雙目乾澀等症有改善作用。
枸杞補益作用為發揮廣泛，推薦這幾種配伍，提高補腎作用，避免上火問題。
枸杞菊花
配菊花算是常規搭配，而且也是很多人的選擇，枸菊配伍一可避免枸杞甘溫帶來的上火，二可以針對肝腎虧虛造成的眼睛不適問題，適合長期用眼過度出現眼疲勞，乾澀，迎風流淚等朋友。
枸杞西洋參
這對CP也是老搭配，枸杞甘溫補肝腎，益精血。西洋參甘寒，益氣養陰清熱，配合使用可氣血雙補，氣陰雙滋，針對頭暈目眩，面色蒼白，口乾口渴，皮膚乾燥，月經量少，體倦乏力的亞健康人群，這樣配伍還可以避免上火。
枸杞黃芪
這組搭配補氣補血，而且枸杞甘溫，黃芪甘，微溫，兩者相配共起溫補氣血作用，適合氣血不足伴隨陽氣不足的朋友，如手腳冰冷，氣短乏力，疲倦，面色萎黃蒼白。
枸杞黃精
黃精潤肺滋陰，補脾益氣，枸杞益腎陰，共同配合補肺腎，益脾氣，用於肺腎陰虛出現的咳嗽無力，或乾咳無痰或痰少，口渴咽干，飲水較多，食欲不振，飲食不香等。此搭配弊端過於滋膩，容易生痰濕，所致凡體內有濕，脾胃虛弱者需注意。
枸杞紅棗
紅棗養血安神，配伍枸杞共同補血，適合血虛導致失眠多夢，睡後易醒，面色萎黃沒有血色，頭暈目眩，女子月經量少，唇色泛白等。
現今社會身體健康是最大的財富，分享健康知識，讓大家身體強健，不生病，少生病。