生薑，是我們生活中常用的一種調味品，但是你知道嗎？
生薑除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，堅持用「生薑敷肚臍」，會給身體帶來四大功效！
用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間後，身體悄悄發生這四個變化！
生薑敷肚臍的三大功效
1
調理腸胃功能
有一些人飲食習慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規律，這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發腸炎。
這時，你可以用生薑敷肚臍，能起到有效治療腸炎的功效。而且如果你由於吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以通過生薑敷肚臍，能有效改善這些身體不適症狀。
2
避免暈車暈船
暈車、暈船，一直是困擾眾多人的問題。為緩解不適，很多人會在上車之前服用暈車藥，但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。
用生薑敷肚臍，就能有效改善暈車或暈船的問題，而且比服藥效果更好，而且還不用擔心副作用。
3
驅散寒氣
有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在初春季節，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。
這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。所以說，女人如果經期出現痛經問題，可以使用生薑敷肚臍來緩解。
所以說生活中不僅可以多吃一些生薑，還可以利用生薑敷肚臍來，達到一定的養生功效。
幾毛錢方子讓氣血傳遍全身
今天給大家介紹一個方子，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子。
薑蓉敷貼：
做法：
1、將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；
2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；
3、將生薑糊敷在肚臍上；
4、用棉簽點取白醋入生薑糊；
5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，貼8-12小時之後取掉。
方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。
便宜的好方子可遇而不可求，只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子。
我們常常講，人到中老年了有幾個相反的現象：
哭起來沒有眼淚，笑起來眼淚就出來了；
現在的事情告訴他馬上就忘記了，小時候的事情都會記得；
坐着就睡覺，躺下去睡不着；
要麼排便困難，要麼腹瀉不止；
沒感冒卻咳嗽不止；
······
這其實就是心腎不交，亞健康的一種，這些人還會經常出現心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽干口燥、腰膝酸軟、遺精帶下、長期腹瀉、五更瀉、胃不好…等等情況，這些都是中老年人亞健康的一些明顯表現。
針對心腎不交、虛弱的這些情況，中醫里只需通過敷貼一個穴位，就能起到意想不到的效果。它就是我們的肚臍。
肚臍能「吃藥」藥效通全身
肚臍也就是神闕穴，是唯一能看得到、摸得到的穴位，也是第一養生大穴。
中醫看來，神闕穴是名副其實的「吃藥」大戶，當嬰兒在媽媽肚子裏的時候，就是靠臍帶連接母體來供給營養，沒有神闕穴，生命將不復存在。正是利用同樣的原理，通過神闕穴給藥，人體的吸收率非常高。
肚臍天生脆弱，一旦受涼身體馬上出現腹瀉、腸胃不適等各種病症；但同時它又很神奇，稍加養護，就能調養全身，相當於做了一次全身的保健。
肚臍與全身經絡相通，內連五臟六腑，外連四肢百骸，在肚臍用藥可通過經絡傳遍全身，起到事半功倍的療愈效果，從而治療全身疾病，可使「元氣堅固，百病不生」。
再給大家分享南懷瑾老師的一個花椒「萬病方」。之所以叫「萬病方」，是因為它能溫補陽氣、祛濕散寒、調理腸胃，對身體進行全方位調養。
氣虛體寒的人可以用它強身補陽，濕氣重的人可以用來祛濕，腸胃不好的人可以用它來健脾胃。此方在台灣剛公佈的時候，因為簡單好用、適用範圍廣，一下子傳瘋開來，引起不小轟動。
南懷瑾在《我說參同契》中就詳細記載了這個方子：用桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍就行了。
各種病都好，身體需要就吸進去了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會好了。
