近期，有傳言說晚上不能洗衣服，長期這樣做會給身體帶來危害，事實又是什麼？
根據相關的說法，尤其在夏季晚上濕氣重，對於本就有濕氣的人，如典型的頭暈頭痛、胸悶氣短、噁心嘔吐、身體腫脹、厭食、關節疼痛、大便粘馬桶、舌苔厚膩、身邊有齒痕等等，就要當心了，很可能是濕氣重的表現。
如果有這種情況的人，堅持在夜晚洗衣服，還會讓體內的濕氣越來越嚴重。根據晚上的氣候特點，為照射陽光，衣服上則會有較多的細菌等，人穿在身上也會不舒服。
另外，還有的人認為如果在晚上洗衣服，未經過陽光充分的照射，也沒有起到殺毒的作用，也是不建議的。
不過，以上也只是調查的個人想法，至於在實際生活中，你是否想要在哪個時間段洗衣服都是可以的，只要注意衣服的清潔，以及經過充分曬乾即可。
除此以外，需要大家真正當心的是塵蟎，它所指的是屋塵蟎、粉塵蟎等，都有可能增加你罹患過敏性疾病的發生概率，需要徹底清除。由於它的特點，肉眼還看不見，卻具有感染性，當人體過量接觸後，無論是它的排泄物、分泌物或者是相關的屍體。
對於過敏體質的人群，都容易把它識別為對身體健康有害的物質，甚至激發體內的免疫機制，增加過敏反應。
並且，塵蟎還容易積攢在房間內各個角落，比如衣服、常見的床上用品、沙發、床墊、室內濕度過高都有可能增加細菌滋生。與此同時，塵蟎還有一個特點，即使把它消滅後，也容易再次出現。
所以，建議大家包括衣服，還有床上用品，床單、枕套、毛毯、枕巾等等，要注意清洗的方式上，需要在一定的溫度下，5~10分鐘左右去除蟎蟲。
還有在洗衣服的情況下，儘可能把室內的濕度控制在50%以內，這樣做也可以降低蟎蟲的滋生速度。對於床上用品的更換頻率，建議大家不要過長時間使用床上用品，如使用時間超過一個月以上等等，最好是7~10天更換一次。
同時，要注意的是，為了更好地消除塵蟎，還要注意紫外線的照射，使用相關的工具，或者是在太陽光底下照射，有助於降低細菌、塵蟎滋生。
所以，大家只要注意洗衣服的方式，就可以了，無需過於在意時間。
