在我們日常生活中，男性朋友其實也是非常害怕衰老的，但是隨着年齡的增長，衰老是我們無法避免的一種生理歷程，希望男性朋友一定要用正確的心態去面對。
其實衰老到來之前，身體會向你發出很多的小信號，如果你能夠及時發現，及時保養的話，也有助於延緩衰老的到來。男人身體若出現4種醜態，別躲了，可能是衰老正在和你打招呼
男性開始衰老時，四種跡象比較明顯，第一個會讓很多人表示無奈
毛髮脫落。
我們都知道隨着年齡的增長，身體內的激素分泌水平會逐漸的降低，對於男性朋友來說，體內雄性激素分泌也會逐漸的減少，這樣就會影響到身體毛髮的生長，很可能出現毛髮脫落的情況，男人的頭髮，腿毛也會變得越來越少。
當身體出現這種跡象的時候，那麼別忽視，這很可能是衰老正在和你打招呼，雖然你表示無奈，但是也一定要正視，及時的調理才能夠有利於延緩衰老的到來。
皮膚長皺紋
隨着年齡的增長，歲月會在男人的臉上留下很多明顯的痕跡，男性朋友的皮膚會長出很多明顯的皺紋，而且還會出現皮膚下垂長斑的醜態。
如果男性朋友出現這種醜態的話，那麼別忽視，這很可能也是衰老正在和你打招呼，希望你在平時要好好的呵護自己的健康，學會護理自己的皮膚，這樣才能夠有助於延緩衰老的到來。
體力下降。
年齡是檢驗一個人體力的重要標準，而體力也是衡量一個人是否衰老的重要標誌。我們都知道，隨着年齡的增長，男性朋友的體力也會慢慢的下降，其實這也是衰老的一種標誌。
但是如果男性朋友在平時非常注重個人的保養，經常參加體育鍛煉，體力下降得也並不明顯，這樣的話能夠有利於幫助延緩衰老的到來，而且還能夠提高身體的機能。
免疫力下降
相對來說男性朋友的抵抗力和免疫力要比女性朋友高出很多，但是隨着年齡的增長，身體的整體素質也會隨之而下降。
如果衰老向你靠近的時候，男人的免疫力下降會非常的明顯，經常會出現體弱多病的情況，稍微遇到點氣溫變化或者流行性病毒，就會出現感冒發燒等各種不良的情況。
如果男人有這種情況的話，那麼別忽視，這很可能也是身體衰老的重要標誌，希望你在平時要適當地鍛煉，這樣才能夠增強抵抗力和免疫力，延緩衰老的到來。
如果男性朋友以上這幾種情況一個也不佔的話，那麼恭喜你說明身體保養得還不錯，還處於年輕態，這樣衰老也不敢靠近你。
