水是生命之源，我們人體每天都需要通過喝水來為身體補充水分，從而保障體內大環境的正常，維持身體正常運轉，我們身體也才會更加健康。
如今大多數上班族在上班的時候，通常都會選擇使用飲水機進行喝水，冬天大家可能都會喝一些熱水，但是到了夏天，口渴的比較嚴重，就會習慣性的用飲水機中的冷熱水混合在一起對半喝。
相信屏幕前的大多數人，都有過這種體驗，那麼，一半開水兌一半冷水，長期以往，會對身體有危害嗎？
喝水時，一半熱水兌一半冷水，會對身體有危害嗎？
實際上，這種水被叫做「陰陽水」，也要分兩種情況來講：
第一種情況：燒開的熱水和放涼之後的水
放涼以後的水主要是指的涼白開，礦泉水，純淨水等等。
如果這兩種水相結合，大家是可以放心飲用的，並不會危害我們的身體健康。
對於人們說這樣的做法為損害我們的腸胃，這裏想說的是如果你的腸胃健康，無論喝什麼水都不會刺激到腸胃。所以大家在飲用之前，水的安全得到保障了，我們就可以放心大膽喝了。
第二種情況：燒開的水和沒有經過高溫處理過的涼水
生活中很多人都喜歡喝涼水，但是直接喝涼水會造成腸胃不舒服，導致拉肚子的現象，主要因為涼水中有一定的細菌，如果經過高溫處理後，就會較少細菌，若喝水的時候接一半開水，再加一半的涼水，也會給細菌創造繁殖的條件，給身體帶來一些安全隱患，存在一定的風險。
大家喝水時，應該注意什麼？
定時喝水
早上一杯水，可以使我們精神氣爽；晚上一杯水，可以加快新陳代謝。其實不同的時間點，飲用水是有很大的好處的。
在此我要說的是大家儘量要定時定量喝水，「一天八杯水，勝過白富美」喝水並不是只有口渴的時候才可以喝，因為當你覺得口渴的時候，身體已經開始缺水了。所以為了更好地保護我們的身體，大家一定要在喝水的時候定時定量。
不要喝太燙，太涼的水
喝太燙的水會損傷口腔和食道黏膜，長期飲用會引起口腔食道癌長期飲用不良的水，會以及腸胃功能紊亂，出現腹痛腹瀉的情況。所以大家在喝水的時候一定要掌握適宜的溫度。
生水不能喝
生水未經特殊處理，所以裏面含有許多有害細菌、病毒，以及寄生蟲，喝生水易引起急性腸胃炎、痢疾和寄生蟲感染，對人體健康有害。特別是如今工業發展較快，許多河水、井水都會遭受重金屬、生活廢水、農藥等的污染，喝生水易引發中毒。
反覆煮沸的水不可以喝
反覆煮沸的水建議大家不要喝，因為在這種水當中很有可能會有大量的亞硝酸鹽和磷酸鹽存在，如果攝入過多會導致身體負擔加重，從而影響身體健康，而且亞硝酸鈉進入到身體當中會將血紅蛋白濃度變為亞硝酸鹽血紅蛋白，從而導致身體出現不適感，所以對於那些反覆燒開的水儘量少喝為好。
