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燉雞時 有人焯水有人直接燉 全不對 大廚教你一招 比飯店還香

燉雞時,有人直接燉有人焯水,都不對,教你好吃做法,比飯店好吃。冬天氣候寒冷,這個時候最適合吃一些鮮香滋補的美味,給身體進補,補充營養和能量,來抵禦冬天的寒冷。冬天進補牛羊肉自然是首選的,但價格也相對比較貴,雞鴨肉也是不錯的選擇,我們當地人就特別愛吃雞肉,也經常會燉雞肉給身體進補,尤其是大冷天,燉上一鍋香噴噴的雞肉吃,或者煲一鍋熱騰騰的雞湯,鮮香滋補又暖身,冷天全家人一起享用再合適不過了,而且雞肉也比牛羊肉更實惠,是冬季家庭進補的不錯選擇。

說到燜燉雞肉,很多人都習慣先把切塊的雞肉冷水下鍋焯水一下,把血水和浮沫去掉,其實雞肉焯水後肉質變緊實了,再拿來醃製的話就不容易入味了,這個時候我們再拿來燉或者是燜雞肉就不那麼容易入味了,全靠配料的味道來支撐,表明吃起來很入味,但雞肉裏邊是不入味的。焯水後的雞肉就比較適合拿來紅燒或者炒之類的。一個飯店大廚朋友教我,燉雞肉就不太建議焯水了,尤其是土雞和三黃雞平時不建議焯水了,焯水會去掉部分的鮮味,而且焯水後醃製也不容易入味。直接燉的話也不夠入味,需要先醃製一下再燉,這樣燉出來的雞肉味道更鮮香。

這裏要分享的燉雞肉做法是:山藥香菇燜雞,搭配山藥和香菇一起燉出來的雞肉鮮香入味,山藥粉糯特別好吃,葷素搭配營養也更全面,雞肉我們選擇三黃雞或者土雞,切塊後不焯水,直接加入配料醃製一下,建議醃製30分鐘以上,也可以冰箱冷藏隔夜醃製,這樣雞肉更入味。醃製好的雞肉放入砂鍋里,加入少許的清水,就可以直接燉了。先燉雞肉,燉個10分鐘這樣,再加入山藥塊一起燜,山藥比較容易熟,燉的時間太長太爛會影響口,最後下鍋再燜10分鐘熟透即可。這樣燉出來的山藥香菇雞煲非常鮮香入味,大人孩子都很愛吃,冬天來上一鍋香噴噴、熱乎乎的實在太過癮了。燉雞時,有人焯水有人直接燉,全不對,大廚教你一招,比飯店還香。一起來看看詳細做法吧。

【山藥香菇燜雞】

準備食材:雞肉半隻、山藥一節、香菇適量、木耳少許、薑絲少許。

準備配料:油鹽適量、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、適量糖、少許胡椒粉。

詳細做法:

1、雞肉洗干切塊裝盤待用、香菇提前泡發洗乾淨切塊、山藥去皮洗干滾刀切塊待用。(雞肉建議選擇三黃雞或者是嫩一些的土雞,這種雞肉的味道更香)。

2、雞肉里加入適量的生薑絲、少許料酒、生抽少許、一勺蚝油、適量的糖。(雞肉不需要焯水了,清洗乾淨,然後加入配料醃製入味,焯水後雞肉的肉收縮變緊實了,醃製的時候就不容易入味了)。

3、最後再加入少的胡椒粉一起。

4、將配料和雞肉充分混合攪拌均勻醃製入味待用,建議醃製30分鐘以上。

5、準備一個耐干燒的砂鍋,加入少許的油,加入少許的生薑片和大蒜下鍋一起煸炒出香味來。

6、把醃製入味的雞肉倒入砂鍋里。

7、加入提前泡發好的冬菇,木耳,再加入適量的清水。蓋上蓋子開大火燜煮15分鐘。

8、15分鐘後,雞肉已經差不多燜熟了,再加入山藥塊下鍋一起燜,蓋上蓋子再燜個10分鐘左右,把山藥燜熟透。出鍋前加入少許的鹽調味即可,雞肉醃製的配料已經帶有一定的鹹味了,所以鹽不要多放。

上桌即可享用,這樣一道家常版的:山藥香菇燜雞就做好啦,這樣燜出來的雞肉鮮香入味,還帶有香菇的鮮香和山藥的粉糯,實在太香太好吃啦,冬天燜上一鍋全家人一起享用,營養滋補,暖胃又暖身,做法也非常簡單,雞肉不需要焯水了,切塊後直接加入配料醃製入味,這樣雞肉吸收了料汁的味道,燜出來或者燉出來的雞肉更鮮香入味。這樣燜出來的雞肉更鮮香入味好吃,冬天吃簡單營養又滋補,適合全家人一起享用,簡單營養美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、焯水後雞肉醃製不容易入味了,焯水的雞肉適合炒或者是紅燒之類的做法。燜燉雞肉需要提前醃製的,不建議焯水了。

2、醃製雞肉的配料可以根據個人喜好來搭配,建議簡單一點,這樣可以保留雞肉本身的鮮美,不被醃料遮蓋住。

3、雞肉先燜至8成熟的樣子,最後下入山藥塊一起燜熟透,山藥比較容易熟,燜的時間太長會過於軟爛,影響口感,最後放再燜10分鐘熟透即可。

責任編輯: 劉詩雨  來源:Lily美食談 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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