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為何肝癌總係晚期才被發現?這些早期的信號不可忽略!

很多人都不明白,為咩肝癌總係比較晚發現,大多數人一旦檢查出來就已經係晚期了。這係因為肝臟係唯一沒有痛覺神經的器官,所以無論它累成點樣,也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,所以人們容易忽略它的健康狀況。

肝臟係人體非常重要的一個臟器,它係人體最重要的代謝和解毒器官,我們吃進去的食物、藥物、呼吸進去的各種有毒氣體、以及無法及時排出體外的宿便,都要先通過門靜脈收集,然後在肝內被解毒和清除。可以講,如果肝功能不好,那麼整個人也好不到哪裡去。

肝臟總係默默的承受來自身體的各種“垃圾”,但人們卻經常無視它的存在,偶爾發發脾氣,想讓主人關心一下,卻得不到響應,於是很多可怕的事情就俏然發生,如肝癌。肝癌的形成並唔係一朝一夕的,它早早就給人們發出求助信號了,只係人們從來唔去仔細留意自己,糾正自己不良的行為習慣,及時給肝洗洗澡。

睇吓如果肝臟出現問題時,有哪些表現?

1、無端感到疲倦。

2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。

3、眼睛乾澀或者死魚眼。

4、出現粘便。

5、腰部贅肉增加。

6、有體臭。

7、失眠多夢。

8、口乾口苦。

9、偏頭痛。

10、前胸後背有紅痣。

11、指甲有明顯豎條紋。

12、頭髮經常很油。

13、臉龐兩邊有肝斑。

14、脾氣特別大。

15、乳腺增生和婦科問題。

如果以上癥狀,你已經滿足了三項以上,那你就必須要開始調理肝膽的功能了。怎樣讓肝更健康?睇吓下面的養肝七招吧!

養肝第一招:開心最重要

肝臟的特性就係主疏泄,喜調和暢達,惡抑鬱。只有當肝不受約束時,身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態,猶如一棵枝葉舒展的樹。

養肝第二招:遠離煙酒

吸煙會影響肝臟的脂質代謝,有調查顯示:肝癌病死者中,吸煙者死亡率係不吸煙者的1.6~1.7倍。可見,與其他癌症一樣,吸煙對肝癌的發生也有某種惡劣影響。

眾所周知,飲酒傷肝,現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別係空腹飲酒時,酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。

養肝第三招:早點睡覺

如今,夜生活越來越豐富,尤其在大城市,到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩,很多人在家上網、打牌、玩手機也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足,已經成了嚴重危害人體健康的“兇手”。

很多人都知道,每晚子時(22:00~2:00)開始就係肝膽自我修復的時間段,此時能進入深度睡眠係非常重要的。

養肝第四招:遠離宵夜

適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量,維持人體的正常生理功能。但係,吃太多脂肪會使肝膽負荷過重,久而久之,會讓脂肪堆積在肝細胞內代謝不出去,造成脂肪肝。一旦形成脂肪肝,肝臟的功能就會直線下降,後面會衍生出膽囊的各種疾病以及全身代謝障礙,實在係百病之始。

養肝第五招:少吃藥物

人生活在這個世界上,很難保證自己一直不生病,一輩子不吃藥。而我們的肝臟,正係飽受藥物煎熬的排頭兵,藥物總係先傷肝、後傷腎,任何進入體內的物質都要經過我們肝臟的檢閱,睇吓有毒沒毒,有害沒害。肝臟這個過濾器,實在係責任重大。

養肝第六招:多多閉目

用眼過度係現代人肝氣虛弱的又一重大原因。肝臟貯藏着豐富的血液,其主要作用係保持眼睛的明亮。長期看電視、計算機、手機、玩遊戲很容易用眼過度,從而導致肝血不足。而最方便的養肝法其實就係閉目養神,眼神放光,肝氣自足。

養肝第七招:每天運動

發表在2009年《肝病雜誌》上的一項研究指出,每天運動10分鐘,就能保證肝臟在最好狀態下工作。當然,運動有益全身各個器官,受益的絕不僅僅係肝臟,心臟、肺、消化系統、泌尿系統都係每天運動的受益者。

“肝”係沉默的器官,我們一定要好好注意自己的身體狀況才行!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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