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夏天最應該喝的神仙水竟然係它

炎炎夏日,你頂著烈日,大汗淋漓地回到家,此時一杯常溫的姜棗茶和一瓶剛從冰箱裏面拿出來的飲料,你會選邊個?

八成以上的人會毫不猶豫地選擇冰鎮飲料吧,一仰脖子,咕咚咕咚地,一飲而盡,正如電視上那煽情誘惑的廣告,透心涼,爽歪歪。這類人不懂養生,也不關心養生,喜歡養生的人在佢哋眼中可能就係奇葩。酷熱的夏天,你把一杯姜棗茶送給他,他會像打量天外來客一樣看著你,心想,這人係咪瘋了?

當然,有一種情況他會很開心地喝下姜棗茶,因為對面的呢個人係他心愛的人。

只有少數人會選擇姜棗茶,因為佢哋真正懂得養生之道,懂得天地之道,懂得陰陽之道,懂得春生、夏長、秋收、冬藏,懂得佢哋的脾胃真正需要乜嘢。

要懂一個人真嘅很難,要懂一杯茶也不容易。

夏天,我哋最應該喝的神仙水排在第一位的,唔係綠豆湯,也唔係酸梅湯,而係姜棗茶。

夏天係一場姜棗茶與冷飲的戰爭,不可否認,在這場未有硝煙的戰爭中,姜棗茶輸得很慘。君不見橫街窄巷的冷飲店遍地開花,各種雪糕、冰鎮飲料、冰鎮果汁琳琅滿目、奪人眼球,又有邊個賣姜棗茶的?

冷飲確實完勝姜棗茶,選擇冷飲的人贏得了快感,卻輸了健康,十年後身體自然會告訴你。選擇姜棗茶的人,少了生活的樂趣,耐得住寂寞,贏得了健康。

點解夏天要喝姜棗茶?

點解在已經熱得不能再熱的夏天還要喝辛溫的姜棗茶?點解冬吃蘿蔔夏吃薑?唔係講寒則熱之,熱則寒之,夏天已經很熱了,吃涼的唔係很有道理的嗎?不正符合陰陽平衡之道嗎?

不懂養生的人會這樣理直氣壯的反駁,即便接受了姜棗茶的人,心裏仍不免有些疑問。

陰陽平衡係絕對真理,但很多人看到的僅僅係表面,只有真正懂養生的人才能看到本質,看到規律,看到真相,看到真正的陰陽平衡。

真相係,夏天我哋的毛孔係張開的,氣血全浮在體表,五臟六腑卻係一片虛寒,你認為你的五臟六腑重要呢還係皮膚腠理重要呢?你認為一棵樹的樹根重要呢還係枝葉重要呢?你認為一座房子的地基重要呢還係樓層重要呢?很顯然,夏天我哋需要溫暖的係五臟六腑,而唔係體表,更唔係嘴巴。

冬天點解還要吃蘿蔔呢?因為冬天我哋的胃口很好,很多人就係在冬天胖起身的,冬天我哋講究進補來年打虎,冬天我哋難免多吃啲肥甘厚味之品,冬天我哋的身體難免會有啲垃圾停留在體內。而此時吃點蘿蔔,可以清腸,可以消食導滯,可以順氣,把身體的啲污濁排出去,為身體減輕負擔。

一杯簡簡單單的姜棗茶,裏面只有姜和棗,卻蘊含了天地乾坤,蘊含了至高無上的養生之道。

自從有了姜棗茶很少感冒,即便感冒了,也不會超過兩天,姜的解表散寒功能太強大了。半個姜,些許蔥白,六個大棗,水開一刻鐘搞定。一碗姜棗茶落去,感冒頃刻間溜之大吉了。注意,此時的姜要去皮哦,因為皮主收斂,治療感冒用的係姜的生髮之性,所以要去皮。平時喝姜棗茶不用去皮,以免生髮太過。

姜棗茶第二個功效係溫中散寒,健脾開胃

中係啥子?中就係中焦,中焦就係脾胃。我哋通常講的補中益氣,補的就係脾胃之氣。喝點冷飲,吃點生冷生果胃痛咋辦?喝姜棗茶唄。無精打采,面對一桌子美味佳肴未有食慾咋辦?喝姜棗茶唄。姜係辛辣的,辛主散,能夠提振你的脾陽,打開你的胃口。

呢度特別提醒的係,有的小夥伴臉頰長痘痘,以為係上火了,用了很多清熱解毒的葯做咩也去不掉。這其實唔係火,而係胃寒導致的。胃裡的寒把火攻到了臉上。或者叫做寒包火,火想出來,卻被寒氣包住了,形成了鬱火。黃帝內經講,火郁發之。此時喝點姜棗茶就可以把鬱火發出來。典型的例子就係有的人口腔潰瘍,吃點姜就好了,用的就係火郁發之的道理。

寒包火最容易出現在吃了一頓麻辣火鍋,馬上猛喝冰鎮飲料,睇見阿根達斯就腿軟的妹紙臉上。這樣的痘痘做咩治療?就喝姜棗茶!喝一個夏天,一定會見效。

有的老人喜歡冬天晨練,此時可以在嘴裏含一片姜,就可以抵禦冬天早晨的寒氣。

著名中醫李可老先生以前看病的時候經常要翻山越嶺,為了抵禦山裡的陰寒,每次穿越山林時他都會含幾片姜在嘴裏。

姜棗茶的第三個功效係祛濕

很多小夥伴們抱怨,喝水都胖咋整?喝水都胖當然係誇張的講法,實則係身體的濕氣太重啦,水腫了。尤其係夏天,天地之間的濕氣很重,再加上身體裏面的濕氣,內濕外濕輪番夾攻,身體肯定吃不消。

這時,你會頭重如裹,萎靡不振,老想瞓覺,嚴重者會出現暑濕感冒,上吐下瀉,四肢酸痛,茶飯不思等。呢個時候做咩辦呢?姜棗茶就派上用場啦。姜棗茶祛濕效果很好哦,濕氣一去身體還會變苗條,講它係一款減肥茶也不為過呢。

仲有小夥伴們反映,喝完姜棗茶大便好了很多,不像以前噉黏膩了,睇吓,姜棗茶祛濕的效果可唔係吹的。

姜棗茶仲有止嘔的作用

姜係止嘔聖葯。孕婦早期妊娠嘔吐可以喝它。聞不慣中藥味的,但不得不喝中藥的,喝中藥前可以聞一聞姜棗茶的香氣,再喝中藥就不會噁心嘔吐啦。胃寒的,吃點涼的就噁心嘔吐的可以喝它。

因為有止嘔的效果,生薑還經常用來對付暈車呢。具體做法,口含一片姜或者把姜貼在肚臍上,效果杠杠的,比副作用超大的暈車藥好多了。為暈車苦惱不已的小夥伴可以一試。

姜棗茶仲有治療腹瀉的作用

夏天最容易腹瀉,尤其係脾胃虛寒的小夥伴,稍微吃點油膩吃點生冷就拉肚子,雖然不嚴重吧,一天數次上廁所也係夠煩惱的。搞得還不敢外出,生怕途中鬧肚子搵唔到廁所。這樣的小夥伴文小叔強烈建議每天一杯姜棗茶。外出之前也可以喝一杯,這樣就不用擔心半路中鬧肚子搵唔到廁所啦。

姜棗茶還可以治療便秘

呢個小夥伴們可能想不通了,便秘唔係上火了嗎,姜係熱性的,唔係火上澆油嗎?呢度的便秘啊指的係寒性便秘,陽虛導致的。呢個做咩講呢?打個比方,就好比你腸子里的東東像結了冰的河水做咩能夠流動呢?此時如果用溫陽的葯比如姜,就可以化凍,河水解凍自然就流動起身了嘛。所以寒性便秘的小夥伴切不可亂用大黃等大寒的瀉藥哦。

姜棗茶加點紅糖還可以改善手腳冰涼,還可以對付血虛,還可以解各種蘑菇毒……

哎呀,姜棗茶的好處太多啦,三天三夜也講不完哦。

看到這善於思考的小夥伴問了,為啥子姜要與大棗放在一起呢?

呢個姜啊與大棗可係天造地設的一對,係絕配哦,就好比枸杞一定要與菊花配伍一樣。有的小夥伴吃幾個大棗就上火,係因為大棗屬於濕熱之物,脾虛脾濕的人吃了就會虛不受補,導致上火。但係你加入姜之後效果就大不一樣了,因為姜主散,可以把大棗的濕熱之氣散掉。同樣,因為了有了大棗的制約,姜的生髮之性就會有所收斂,不至於生髮太過,耗了津液。

因為有了大棗,姜就溫而不燥;因為有了姜,大棗就滋而不膩。姜與棗,一升一降,一散一收,一補一泄,一陰一陽,就這樣把你的營衞調和了。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:360doc 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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