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高度自律是一種怎樣的體驗?時間精確到分!浙大學霸作息表來了

這兩天,浙大竺可楨學院一位男生,一份密密麻麻的學習生活作息表震驚了很多人。作息表的安排,從每天早上6點開始,一直到晚上12點半,一周每個時段的學習內容都精確到幾點幾分,學習狀態可以說是爭分奪秒。

網上很多學生爆料,“這是我們的學霸胡一捷,在浙大堪稱神一樣的存在。男神的成績好還不算什麼事,關鍵還很會玩,開飛機,玩潛水,自創潮牌服裝,顏值高又時尚……。”還有網友說,“太贊,可以用傳奇來形容!他的履歷簡直開掛了。”

胡一捷(記者胡信昌攝)

大學階段嘗試玩各種新鮮事物

胡一捷,義烏人,在杭二中念的高中,現在是浙大建築系五年級學生,今年23歲。

我們約胡一捷採訪,他正從北京回來。這個階段,他忙着申請美國頂尖高校,小夥子戴着一頂鴨舌帽,穿着嘻哈風格的衣服,非常有活力。

胡一捷大學期間經歷非常豐富。大二暑假,在德國一個飛行俱樂部學開飛機,大二寒假,在東馬來西亞詩巴丹學習潛水。

“我喜歡嘗試各種新鮮事物,我在德國的飛行俱樂部學了9天,學的是駕駛輕型飛機,先學飛行理論知識,接着是實際操作。等我去美國留學之後,打算抽時間去考飛行員執照。”

在法蘭克福學開飛機

“大二我學習潛水,下潛到了25米左右,還學習了水下急救,比如怎樣把自己氧氣管子接給別人。18米以下的大海,一片黑暗,要靠電筒照明,非常刺激。”

在東馬來西亞學潛水

胡一捷學過十四年國畫書法,愛好攝影。大二,他成立了一個浙大校拍時尚媒體,叫“zju校拍”,在平台上記錄浙大校園裡的人和事,推廣校園時尚,分享美好和感動。目前,這個平台總的瀏覽量突破了百萬,受到很多網絡公司的關注。

大二,胡一捷還參與創立了一個服裝潮牌“OMC”,參與衣服的設計、品牌包裝以及線下銷售,賣出了幾百件衣服。

胡一捷被杭州時尚周街拍

大三,胡一捷代表浙大,參加江蘇衛視《職來職往》浙大專場,獲得了北京住總集團有限公司建築設計師錄用通知書,月薪是8000元。

他還是浙江大學120周年校慶特稿中心學生負責人、第六屆浙江大學十佳大學生候選人……

胡一捷參加浙江大學十佳大學生答辯

晚10點睡覺凌晨3點學習

精密的作息表有40多張

胡一捷的學習成績,也讓很多同學讚嘆不已。

剛進杭二中時,高中第一次期中考試,他是年級132名,後來一路追到年級19名。2012年高考時,以高於浙大錄取分數一分的成績,被浙大醫藥試驗班錄取。“在浙大,想轉專業必須成為成績最好的學生。為了達到目標,我的大一生活沒有任何業餘活動,只有學習兩個字。我的大一,比高三還要苦。”胡一捷說。

“我其實不算學霸,從高中到大學,還是受了不少挫折,原來我在初中里成績也是不錯的,但到了杭二中竟然這麼差,當時感覺有點自卑。我要向父母和周圍人證明自己,所以一直在努力學習。到了大學,我最大感受是刻苦和自律給我帶來很多快樂。自己也一直刻苦努力,非常自律。”

對網上熱傳的作息時間表,胡一捷有幾分得意:“這樣的作息表,我有40多張。以前有清華大學雙胞胎女學霸的新聞,我看了後,記下來她們的作息表,覺得自己也可以做到,就照樣做了一份,並且堅持實行了一個月,還是很有效果的。”

“作息表,主要是我大一時每周為自己制定的,堅持了一年。大一時有一個月,我又要考托福,又要為轉專業備考,我給自己定的學習計劃是晚上10點睡覺,凌晨3點起來學習。晚上九十點鐘,正是很多同學在外面吃夜宵或者參加社團活動的時間,我強迫自己入睡。早上三點鐘,我起床,開始一天的學習。剛開始,我感覺整個人都要崩潰了。辛苦是一方面,還要拒絕各種誘惑。堅持一段時間後,我慢慢適應過來,學習效果很好。在我的帶動下,寢室同學也都十點睡覺,早上很早起來學習了。”

有舍必有得,爭分奪秒的一學期,胡一捷最終的績點是4.42(國內大學評估學習成績的一種方法,滿分是5分),在醫藥大類的學生總排名中是第七,托福也考了90分。在大一還順利考進了浙大最優秀學生聚集的竺可楨學院,也順利轉學到了他喜歡的建築設計專業,完成了逆襲。

胡一捷說:“我非常享受這種精確到分的時間表,喜歡那種高度自律下高效學習生活的感覺。這兩天為了申請國外高校,我也是天天早上3點起來就學習,早上3點起來做事情,效率非常高。”

“刻苦和自律給我帶來快樂”

胡一捷說——

刻苦、自律,這是我的個人選擇。雖然家裡條件還不錯,父母也很開明,但我覺得,我應該在這個基礎上再接再厲,而不是安於現狀。

我見過的優秀的人才很多,更清楚自己的一些成績是微不足道的,更不要說我先天條件也不是最好的。這樣的壓力,要轉化成前進動力,因此我更要自律,刻苦。

自律其實會帶來快樂。因為自律是最簡單但又是最難的事情。如果每天都能早起,那麼每天就都會有成就感。這種成就感雖然小,但是可以積累,就跟天天去健身一樣。即便你今天什麼都沒做,也不會覺得碌碌無為,至少早起了。自律其實可以讓人更快樂,而快樂不正是每個人一直去尋找的東西嗎?

我正在申請國外很多名校的建築學專業。我對建築學有很清晰的思考。建築綜合了理科、人文以及藝術,同時又彙集着哲學、邏輯以及社會學。建築,由於其學科本身複雜宏大的特性,在學習的過程中,能給我自身價值觀、思維方式的形成帶來極大的幫助。建築關乎於歷史與未來,關乎於人類與土地,建築蘊含的這種集大成的世界,讓我決心用一生在其中探索,而樂此不疲。

開掛的人生……

敢說說你的大學生活嘛~

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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